വണ്ണം കൂട്ടാൻ  

(Search results - 2)
  • weight machine

    Food16, Mar 2020, 9:52 PM

    തീരെ മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നതില്‍ 'കോംപ്ലക്‌സോ'?; വണ്ണം കൂട്ടാന്‍ സഹായിക്കുന്ന 5 ഭക്ഷണങ്ങള്‍!

    മിക്കവാറും എല്ലാവര്‍ക്കും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളാണ് അറിയേണ്ടത്. മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന തരത്തിലേക്ക് സൗന്ദര്യസങ്കല്‍പങ്ങള്‍ മാറിയതിന്റെ ഭാഗമാണിത്. എന്നാല്‍ ചിലരെങ്കിലും ആവശ്യത്തിന് വണ്ണമില്ലാത്തതിന്റെ പേരില്‍ 'കോംപ്ലക്‌സ്' നേരിടുന്നവര്‍ ഉണ്ടാകും. അവര്‍ക്ക് സഹായകമാകുന്ന അഞ്ച് തരം ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയുന്നത്. 

  • drinking water

    Health9, Jul 2019, 10:37 PM

    ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ വണ്ണം കൂടുമോ?

    ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്, നന്നല്ലെന്ന് പലരും പറയുന്നത് നിങ്ങള്‍ കേട്ടിരിക്കാം. ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം തന്നെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വണ്ണം കൂടാന്‍ കാരണമാകുമെന്നും ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഇടയാക്കുമെന്നുമെല്ലാമാണ് പൊതുവില്‍ കേള്‍ക്കാറുള്ള വാദങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ ഇതിലെല്ലാം എത്രമാത്രം യാഥാര്‍ത്ഥ്യമുണ്ട്?