Benefit Of Breakfast  

(Search results - 1)
  • weight loss woman

    Health20, Feb 2020, 6:14 PM

    'പൊണ്ണത്തടി തടയാം; നിങ്ങള്‍ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം!'

    അമിതവണ്ണം, നമുക്കറിയാം ധാരാളം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് വഴിവയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പലപ്പോഴും മോശം ജീവിതശൈലികളുടെ ഭാഗമായാണ് അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് ആളുകളെത്തുന്നത്. ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനം, മരുന്നുകളുടെ എഫക്ട് തുടങ്ങി വേറെയും ചില വിഷയങ്ങള്‍ കൂടി പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി പൊണ്ണത്തടിയുണ്ടാകുന്നത് പ്രതിരോധിക്കാന്‍ മികച്ച ഒരു മാര്‍ഗം നിര്‍ദേശിക്കുകയാണ് പുതിയൊരു പഠനം.