Blood Pressure  

(Search results - 124)
  • <p>blood pressure</p>

    HealthJul 18, 2021, 10:54 PM IST

    ബി പി നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്...

    സമ്മർദ്ദം, ഭയം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ രക്താതിമർദ്ദം സംഭവിക്കാം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. 

  • <p><strong>Lowers blood pressure:</strong> Mango leaves help lower the blood pressure as they have hypotensive properties. They help in strengthening the blood vessels and treating the problem of varicose veins.<br />
Mango leaves benefits: Mango leaves help lower the blood pressure as they have hypotensive properties.<br />
&nbsp;</p>

    HealthJun 25, 2021, 2:43 PM IST

    ബിപിയും ഹൃദയാരോഗ്യവും; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍...

    ഹൃദയാരോഗ്യം നമ്മെ സംബന്ധിച്ച് എത്രമാത്രം പ്രധാനമാണെന്നത് സുവ്യക്തമാണ്. ഹൃദയത്തെ സുരക്ഷിതമാക്കി നിര്‍ത്തേണ്ടത് അത്രയും അടിസ്ഥാനപരമായ ആവശ്യമാണ്. ഇതിന് ചില കാര്യങ്ങള്‍ പ്രത്യേകമായി ശ്രദ്ധിച്ചേ മതിയാകൂ. 

  • <p>&nbsp;শরীরচর্চা - স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বহু গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে সমস্ত লোকেরা প্রতিদিনের শরীরচর্চা বা ব্যায়াম করেন তারা সুস্বাস্থ্যের অধিকারীই নয় ভাল ঘুমাতেও পারেন।</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

    HealthJun 23, 2021, 9:01 PM IST

    ഉറക്കപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എപ്പോഴും നിസാരമല്ല; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചിലത്...

    ഉറക്കം ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഉറക്കക്രമത്തിലും അതിന്റെ ഗുണമേന്മയിലുമുണ്ടാകുന്ന വീഴ്ചകള്‍ പല രീതിയിലും നമ്മെ ശാരീരികമായും മാനസികമായും ബാധിക്കുമെന്നും നമുക്കറിയാം. സുസ്ഥിരമായ ഉറക്കമില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കില്‍ ഉറക്കപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും ഭാവിയില്‍ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. 

  • <p>blood pressure</p>

    FoodJun 4, 2021, 9:12 AM IST

    ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍...

    ജീവിതശൈലിയില്‍ വരുത്താവുന്ന മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ ഒരു പരിധി വരെ നിയന്ത്രിക്കാം.

  • <p><strong>Boosts Immunity:</strong> Rock salt provides all the essential trace minerals and greatly improves the body’s immune system. It fights harmful bacteria and helps kick illnesses to the curb.<br />
&nbsp;</p>

    HealthMay 30, 2021, 11:53 AM IST

    മരുന്നില്ലാതെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി

    ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുവാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്‌ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മരുന്നില്ലാതെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ...
     

  • <p>v abdurahman</p>

    KeralaMay 19, 2021, 4:39 PM IST

    നിയുക്ത മന്ത്രി വി അബ്ദുറഹ്മാൻ ആശുപത്രി വിട്ടു

    വി അബ്ദുറഹിമാൻ സത്യപ്രതിജ്ഞക്കായി തിരുവനന്തപുരത്തേക്ക് തിരിച്ചെന്നും തിരുവനന്തപുരത്ത് വച്ച് മാധ്യമങ്ങളെക്കാണുമെന്നും സിപിഎം മലപ്പുറം ജില്ലാ സെക്രട്ടറിയറ്റ് അംഗം ഇ ജയൻ അറിയിച്ചു.

  • <p>blood pressure</p>

    FoodMay 17, 2021, 11:36 AM IST

    രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...

    നിശബ്ദ കൊലയാളിയായ രക്തസമ്മർദ്ദം കീഴ്പ്പെടുത്തുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വർധിച്ചു വരുന്നു. ശരിയായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടർന്നാൽ ഒരു പരിധി വരെ ഈ രോഗത്തെ തടയാന്‍ സാധിക്കും. ശരിയായ രീതിയില്‍ ഭക്ഷണശീലം ചിട്ടപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിയും. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലത് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നതാണ് എന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. അതില്‍ തന്നെ പൊട്ടാസ്യവും വിറ്റാമിന്‍ സിയും കൂടുതലുളളവയാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം.

  • <p>World Hypertension Day</p>

    HealthMay 17, 2021, 9:04 AM IST

    ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര രക്തസമ്മര്‍ദ്ദ ദിനം; ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ ഏഴ് കാര്യങ്ങള്‍...

    അമിത രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഉള്ള ആളുകളില്‍ ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള സാധ്യതയും  പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കില്‍ സ്‌ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യതയും വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. അമിതമായ മദ്യപാനം, പുകവലി, അമിതമായ ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, അമിതവണ്ണം, മാനസികപിരിമുറുക്കം എന്നിവയെല്ലാം നമ്മുടെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു എന്നാണ് ലോകാരോ​ഗ്യ സംഘടന വ്യക്തമാക്കുന്നത്.

  • <p>ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ<br />
ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬಹುದು. ಸೋಂಫ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಕನದು ನನಸಾಗುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

    HealthMay 14, 2021, 12:03 PM IST

    ഗ്യാസും അസിഡിറ്റിയും വായ്‌നാറ്റവും അകറ്റാന്‍ ഇതൊരു സ്പൂണ്‍ ധാരാളം...

    നിത്യജീവിതത്തില്‍ മിക്കവരും പരാതിപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍. ഇവയകറ്റാന്‍ ഫലപ്രദമായൊരു പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗം നിര്‍ദേശിക്കുകയാണ് സെലിബ്രിറ്റി ലൈഫ്‌സ്റ്റൈല്‍ കോച്ചായ ലൂക്ക് കുടീഞ്ഞ്യോ. 

  • <p>&nbsp;</p>

<p>അമിതവണ്ണം, അതുപോലെ തന്നെ ശരീരവണ്ണം തീരെ കുറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥ- ഈ രണ്ട് ഘട്ടത്തിലും ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്‍ കാണാം.<br />
&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

    HealthMay 12, 2021, 7:45 PM IST

    കൊവിഡ് കാലത്ത് അമിതവണ്ണമുള്ളവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക; പുതിയ പഠനം...

    കൊവിഡ് 19 മഹാമാരിയോടുള്ള പോരാട്ടത്തിലാണ് നാമേവരും. അനിയന്ത്രിതമാം വിധം കൊവിഡ് കേസുകളുടെ എണ്ണം കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യമായതിനാല്‍ തന്നെ പരമാവധി വീടുകളില്‍ തന്നെ തുടരാനാണ് ഏവരും ശ്രമിക്കുന്നത്. കര്‍ശന നിര്‍ദേശങ്ങളുമായി സര്‍ക്കാരുകളും ആരോഗ്യപ്രവര്‍ത്തകരുമെല്ലാം രംഗത്തുണ്ട്. 

  • <p>ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.&nbsp; ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಕೆಲವು ಹನಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ.</p>

    HealthMay 1, 2021, 7:51 PM IST

    ഇടവിട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്ന തലവേദന; അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍...

    കൊവിഡ് കാലമായതോടെ മിക്ക ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളേയും അതുമായി കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്ത് ചിന്തിക്കാനുള്ള പ്രവണത നമ്മളില്‍ മിക്കവരിലുമുണ്ട്. സാധാരണഗതിയില്‍ അധിക പേരും അനുഭവിക്കുന്നൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് തലവേദന. കൊവിഡിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിലും തലവേദന ഉള്‍പ്പെടുന്നുണ്ട്. അതിനാല്‍ തന്നെ നിലവില്‍ തലവേദനയെ ചൊല്ലി ധാരാളം പേര്‍ ആശങ്കപ്പെടുന്നത് കാണാറുണ്ട്. 

  • <p>বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রত্যেক ব্যক্তির প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিটের টার্গেট করে হালকা অনুশীলন করা উচিত। যেমন - দ্রুত হাঁটা, সাইকেল চালানো, ব্যাডমিন্টন খেলা ইত্যাদি।</p>

<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>

    HealthApr 30, 2021, 9:53 PM IST

    ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഏഴ് കാര്യങ്ങള്‍ അറിയാം...

    ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍ നാം ഏറ്റവുമധികം ഭയപ്പെടുന്ന, അല്ലെങ്കില്‍ നമ്മെ  ഏറെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നൊരു അവസ്ഥയാണ് ഹൃദയാഘാതം. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കാം. ജീവിതശൈലിയിലെ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങള്‍ മുതല്‍ പാരമ്പര്യം വരെ ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഏഴ് കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി വിശദീകരിക്കുന്നത്. 

  • <p><strong>Regulates Blood Pressure: </strong>Buffalo milk boasts of decent potassium content that is extremely crucial for stable blood pressure. Potassium acts as a vasodilator which widens the blood vessels and arteries and ensures easy blood flow. Potassium can also prevent other coronary complications like hardening of arteries.</p>

    HealthApr 22, 2021, 8:06 PM IST

    ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കാന്‍ ഇതാ അഞ്ച് ടിപ്‌സ്

    ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം എത്രമാത്രം പ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്കേവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ പോയ വര്‍ഷങ്ങളിലായി ലോകമെമ്പാടും തന്നെ ഹൃദ്രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്‍ധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യമാണ് കാണാനാകുന്നത്. പ്രധാനമായും അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തന്നെയാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നതെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ വിലയിരുത്തല്‍. 

  • <p>fit bit BP Watch</p>

    GadgetApr 10, 2021, 4:39 PM IST

    ബ്ലഡ് പ്രഷര്‍ അറിയാവുന്ന സംവിധാനവുമായി ഫിറ്റ്ബിറ്റ് സ്മാര്‍ട്ട് വാച്ച്

    രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എളുപ്പത്തില്‍ അളക്കാനും നിരീക്ഷിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് ഇന്നുവരെ അവ്യക്തമാണ്, കൂടാതെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദ റീഡിംഗുകള്‍ പിടിച്ചെടുക്കാനുള്ള കഴിവിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഫലപ്രാപ്തി ഇതുവരെ നേടാനായിട്ടില്ല, 'കമ്പനി ഒരു ബ്ലോഗില്‍ പറഞ്ഞു.
     

  • <p>blood donation</p>

    HealthApr 5, 2021, 11:42 PM IST

    പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്ക് രക്തദാനം നടത്താമോ? ഡോക്ടര്‍മാര്‍ തന്നെ പറയുന്നു...

    പ്രമേഹം, നമുക്കറിയാം ഒരു ജീവിതശൈലീ രോഗമാണ്. രോഗമെന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുമ്പോള്‍ പോലും അതൊരു അവസ്ഥയായിട്ടാണ് മെഡിക്കലി കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നത്. രക്തത്തിലെ ഷുഗര്‍ ലെവല്‍ വര്‍ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹത്തില്‍ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ക്രമാതീതമായി കൂടാതിരിക്കാന്‍ ഭക്ഷണത്തിലും മറ്റ് ജീവിതശൈലികളിലുമെല്ലാം നിയന്ത്രണം വേണ്ടിവരും.