Asianet News MalayalamAsianet News Malayalam
107 results for "

Cholesterol

"
This fruit can help reduce the level of bad cholesterolThis fruit can help reduce the level of bad cholesterol

cholesterol: ഈ പഴം ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

മുന്തിരി കുടൽ ബാക്ടീരിയകളിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. കാരണം ആരോഗ്യമുള്ള കുടൽ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് നിർണായകമാണെന്നും ഡോ. ഷാവോപിംഗ് ലി പറഞ്ഞു.
 

Health Nov 24, 2021, 8:37 PM IST

Homemade Drinks Weight Loss and boost immunityHomemade Drinks Weight Loss and boost immunity

Weight Loss Drinks| ഈ പാനീയങ്ങൾ 'ഫാറ്റ്' കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം പാനീയങ്ങൾ ഇന്നുണ്ട്. ചില പാനീയങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവനും അധിക കലോറി കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു. വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പാനീയങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം...

Health Nov 18, 2021, 3:30 PM IST

women with pcod are at a higher risk of having a heart attack or a strokewomen with pcod are at a higher risk of having a heart attack or a stroke

Polycystic Ovarian Disease| പിസിഒഡി ഉള്ള സ്ത്രീകളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഡോക്ടർ പറയുന്നത്...

പിസിഒഡിക്ക് കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഡിസീസുമായി (സിഡിവി) നേരിട്ടുള്ള ബന്ധമുണ്ടെന്ന് നിഷേധിക്കാനാവില്ല, ഇത് അവരിൽ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് മധ്യപ്രദേശിലെ ഇൻഡോറിലെ മെദാന്ത ഹോസ്പിറ്റലിലെ കാർഡിയോളജി അസോസിയേറ്റ് ഡയറക്ടർ ഡോ. അൽകേഷ് ജെയിൻ പറഞ്ഞു.

Health Nov 15, 2021, 1:59 PM IST

Diabetes in Young People on the RiseDiabetes in Young People on the Rise

Diabetes| യുവാക്കള്‍ക്കിടയിലെ പ്രമേഹം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മോശം ജീവിതശൈലിയും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും വ്യായാമമില്ലായ്മയുമെല്ലാം പ്രമേഹം ബാധിക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളാണെന്നും ഡോ .അശുതോഷ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു. 

Health Nov 14, 2021, 4:39 PM IST

symptoms polycystic ovary syndromesymptoms polycystic ovary syndrome

Polycystic ovary syndrome| പിസിഒഡി; ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പിസിഒഡിയുള്ള ആളുകൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോൾ  തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
 

Health Nov 13, 2021, 4:17 PM IST

Foods eat and avoid for control cholesterol levelsFoods eat and avoid for control cholesterol levels

High Cholesterol| കൊളസ്ട്രോളാണോ പ്രശ്നം? ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്...

ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന് പറയുന്നത്. ഏത് തരം കൊളസ്ട്രോളാണ് ശരീരത്തെ ബാധിച്ചത് എന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞെങ്കിൽ മാത്രമേ അത് ശരീരത്തിന് എത്രത്തോളം അപകടകരമാണ് എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ.

Health Nov 8, 2021, 11:06 PM IST

seven foods which has healthy fats insideseven foods which has healthy fats inside

കൊഴുപ്പുള്ള എല്ലാ ഭക്ഷണവും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഡയറ്റിലുള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...

 

പൊതുവേ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ( Fatty foods ) ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്നുള്ള വയ്പുണ്ട്. ഇത് ഒരു പരിധി വരെ ശരി തന്നെയാണ്. കൊഴുപ്പ് അമിതമായി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം പതിവാക്കുമ്പോള്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍  (Cholesterol ) കൂടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.  എന്നാല്‍ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കൊഴുപ്പുകളും ഉണ്ട്. ഇവയും അകറ്റിനിര്‍ത്തിയാല്‍ അത് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായാണ് ബാധിക്കുക. അത്തരത്തില്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ചില കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളെയാണ് ഇനി പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്.
 

 

Food Oct 20, 2021, 3:23 PM IST

Natural Ways to Lower Your Cholesterol LevelsNatural Ways to Lower Your Cholesterol Levels

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളുണ്ടോ? എങ്കിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ ഒരു വഴിയുണ്ട്

ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂടിയാൽ അത് ധമനികളുടെ ആന്തരിക ഭിത്തികളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടും. പിന്നീട് ഹൃദ്രോഗത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനുമെല്ലാം ഇത് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. 

Health Oct 16, 2021, 8:09 PM IST

leg pain can also be a symptom of heart troubleleg pain can also be a symptom of heart trouble

കാലുവേദനയും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഹൃദയം അപകടത്തിലാണെന്ന സൂചനയാകാം നൽകുന്നത്...

നെഞ്ചുവേദന (  Chest Pain ) വന്നാല്‍ അതിനെ ഗൗരവമായി എടുക്കുകയും ആശുപത്രിയിലെത്തി പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ മിക്കവരും. ഹൃദയത്തെ അപകടപ്പെടുത്താന്‍ പാകത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും അസുഖത്തിന്റെ ( Herat Disease ) ഭാഗമായാണോ നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്നതായിരിക്കും അധികപേരുടെയും ആശങ്ക. അതല്ലെങ്കില്‍ ഹൃദയാഘാതം ( Heart Attack ) തന്നെയോ എന്ന് എളുപ്പത്തില്‍ സംശയം വരികയും ചെയ്യാം. 

Health Oct 9, 2021, 1:10 PM IST

Foods to Increase Good CholesterolFoods to Increase Good Cholesterol

നല്ല കൊളസ്ട്രോള്‍ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നാല് ഭക്ഷണങ്ങളിതാ...

 ധമനികളിലെ അധിക കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ എച്ച്ഡിഎൽ സഹായിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, പുകവലി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾക്ക് പുറമെ എച്ച്ഡിഎൽ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 

Health Oct 6, 2021, 11:40 AM IST

curry leaves can reduce cholesterol level in the bodycurry leaves can reduce cholesterol level in the body

കൊളസ്‌ട്രോളും ഷുഗറും കുറയ്ക്കാന്‍ കറിവേപ്പില?

എല്ലാ ദിവസവും നാം അടുക്കളയില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നൊരു ചേരുവയാണ് കറിവേപ്പില ( Curry Leaves) . സൗത്തിന്ത്യന്‍ വിഭവങ്ങളില്‍ കറിവേപ്പില മാറ്റിനിര്‍ത്തിക്കൊണ്ടുള്ള കറികളോ വിഭവങ്ങളോ അപൂര്‍വ്വമാണെന്ന് തന്നെ പറയാം. അത്രമാത്രം കറിവേപ്പിലയോട് ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് നാം. 

Health Sep 27, 2021, 2:40 PM IST

the warning signs of high cholesterolthe warning signs of high cholesterol

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവ​ഗണിക്കരുത്

ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒട്ടനവധി ഘടകങ്ങളില്‍ ഒന്നുമാത്രമാണ് ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്ട്രോള്‍. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ധമനികളുടെ സങ്കോചത്തിനും രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുന്നതിനും ശരിയായ രക്തചംക്രമണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

Health Sep 26, 2021, 8:39 PM IST

Ten Cholesterol Lowering Foods to Add to Your DietTen Cholesterol Lowering Foods to Add to Your Diet

കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 'സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ'

ഹൃദ്രോഗത്തെ തടയണമെങ്കിൽ ആദ്യം കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. അതിനായി ഭക്ഷണത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. 

Health Sep 23, 2021, 7:28 PM IST

All you need to know about cholesterolAll you need to know about cholesterol

കൊളസ്ട്രോളിനെ പറ്റി നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്; ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റ് പറയുന്നു

കൊളസ്ട്രോളിനെ നല്ല, ചീത്ത, വളരെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് സെലിബ്രിറ്റി ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റ് റുജുത ദിവേക്കർ ഇൻസ്റ്റ​ഗ്രാമിൽ പങ്കുവച്ച പോസ്റ്റിൽ പറയുന്നു.

Health Aug 28, 2021, 1:52 PM IST

foods that lower cholesterolfoods that lower cholesterol

കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍...

മാറിവരുന്ന ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമാണ് കൊളസ്ട്രോള്‍ വര്‍ധിക്കാന്‍ കാരണം. ഇക്കാര്യം ഒന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോളിനെ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സാധിക്കും.

Health Aug 12, 2021, 7:44 PM IST