Depression And Anxiety  

(Search results - 5)
  • <p>vegetarian food</p>

    Food2, May 2020, 10:01 PM

    'വെജിറ്റേറിയന്‍' ആണോ; ഇതാ നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വിവരം...

    എന്ത് തരം ഡയറ്റ് പിന്തുടരണം എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിയുടേയും തെരഞ്ഞെടുപ്പും താല്‍പര്യവുമാണ്. ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍, വിശ്വാസപരമായ ഘടകങ്ങള്‍, ധാര്‍മ്മികമായ വീക്ഷണങ്ങള്‍ എല്ലാം ഇതില്‍ ഭാഗവാക്കായേക്കാം. നമ്മള്‍ എന്താണോ കഴിക്കുന്നത് അതുതന്നെയാണ് ആകെയും നമ്മള്‍ എന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയാറുണ്ട്. 

  • job stress

    Health2, Oct 2019, 10:44 PM

    ജോലി നിങ്ങളെ തകര്‍ക്കുന്നുവോ? തിരിച്ചറിയാം ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങളിലൂടെ...

    ആരോഗ്യത്തെ തകര്‍ക്കുന്ന പുതിയ കാലത്തെ ജീവിതരീതികളില്‍ പ്രധാനമാണ് മണിക്കൂറുകളോളം ഇരുന്ന് ചെയ്യുന്ന ജോലികള്‍. പലപ്പോഴും ഇത് ശരീരത്തിനെ മാത്രമല്ല മനസിനേയും കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ വലിയ തോതില്‍ 'സ്‌ട്രെസ്' ഉണ്ടാകുന്നത് പതിയെ ആരോഗ്യത്തേയും പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചുതുടങ്ങും. 

  • depressed girl

    Health5, Aug 2019, 3:26 PM

    'ഡിപ്രഷന്‍' അടിച്ചിരിപ്പാണോ? എങ്കില്‍ പെട്ടെന്ന് ഇതൊന്ന് കഴിച്ചുനോക്കിക്കേ...

    ഇന്ന് ഏറ്റവുമധികം പേര്‍ പരാതിപ്പെടുന്ന ഒരു മാനസിക വിഷമതയാണ് വിഷാദം. ലോകത്തെമ്പാടുമായി എത്ര വിഷാദരോഗികളുണ്ടെന്നറിയാമോ? ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക് പ്രകാരം 30 കോടിയിലേറെ പേര്‍ക്ക് വിഷാദരോഗമുണ്ട്. 

  • Red wine

    Health29, Jul 2019, 4:47 PM

    റെഡ് വൈന്‍ കുടിച്ചാല്‍ ഈ രോഗങ്ങളെ അകറ്റാമെന്ന് പഠനം

    ചുവന്നതോ കറുത്തതോ ആയ മുന്തിരികളില്‍ നിന്നാണ് റെഡ്‍വൈന്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. 12 മുതല്‍ 15 ശതമാനം വരെയാണ് റെഡ്‍വൈനിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആല്‍ക്കഹോളിന്‍റെ അളവ്. 

  • depression

    Health21, Dec 2018, 4:20 PM

    വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും അമിതമായാല്‍...

    സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളേറെ നേരിടുന്ന തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില്‍ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവുമെല്ലാം പിടിപെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ചെറുപ്പക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ ഇത്തരം മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടിവരികയാണെന്ന് തന്നെയാണ് ഡോക്ടര്‍മാരും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നത്. എന്നാല്‍ പലരും തങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ക്ക് അതിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് ചികിത്സ തേടുന്നില്ല.