Overthinking Solution  

(Search results - 1)
  • simple hacks to free mind from anxiety

    HealthJul 14, 2021, 11:46 PM IST

    ഉത്കണ്ഠ പ്രശ്‌നമാണോ? പരീക്ഷിക്കാം ഈ നാല് കാര്യങ്ങള്‍...

    മാനസികാരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് കൃത്യമായ അവബോധമില്ലാത്തത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ സമൂഹത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും പോലുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളെ കുറിച്ച് പോലും കാര്യമായ ധാരണയില്ലാത്തവരാണ് അധികപേരും എന്നതാണ് സത്യം.