Tips  

(Search results - 1604)
  • oats

    FoodJul 28, 2021, 11:28 AM IST

    ഓട്ട്‌സും വണ്ണം കൂട്ടാന്‍ കാരണമാകും, എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാം...

    വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ഓട്ട്‌സ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് മിക്കവരും പ്രഭാതഭക്ഷണമായി ഓട്ട്‌സ് തന്നെ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാം എന്ന സൗകര്യം മാറ്റിനിര്‍ത്തിയാല്‍ ഏറെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ് എന്നതും ഓട്ട്‌സിന്റെ വലിയ ഗുണമായി ആളുകള്‍ കണക്കാക്കുന്നു. 

  • Umbrella Bike

    auto blogJul 25, 2021, 11:21 PM IST

    അരുത്, ഈ യാത്ര മരണത്തെ വിളിച്ചു വരുത്തും!

    ബൈക്കിന്‍റെ പിറകിലിരുന്ന് കുട തുറക്കുന്നത് മരണത്തെ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നതിനു തുല്യമാണ്. അതെങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.

  • unni mukundan

    LifestyleJul 23, 2021, 7:50 PM IST

    'സ്ലോ മോഷനിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മസിൽ പെട്ടെന്ന് വളരും'; രസകരമായ വീഡിയോയുമായി ഉണ്ണിമുകുന്ദന്‍

    നിരവധി താരങ്ങളാണ് ഉണ്ണിയുടെ ഈ രസകരമായ പോസ്റ്റിന് കമന്‍റുകളുമായി എത്തിയത്. 'ഓഹോ അപ്പോൾ സ്ലോ മോഷനിൽ വെള്ളം കുടിക്കണം അല്ലേ... ശരി അതും ട്രൈ ചെയ്യാം' - എന്നായിരുന്നു നടിയും സംവിധായികയുമായ ഗീതു മോഹൻദാസിന്‍റെ കമന്‍റ്.

  • stress eating

    HealthJul 23, 2021, 1:30 PM IST

    'സ്‌ട്രെസ്' അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍ വിശപ്പ് കൂടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

    കൊവിഡ് കാലത്ത് പുറത്തിറങ്ങാതെ വീട്ടില്‍ തന്നെ തുടരുമ്പോള്‍ മിക്കവരും ഉന്നയിച്ച വിഷയമാണ് വര്‍ധിച്ചുവരുന്ന മാനസികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍. പ്രധാനമായും നിത്യജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകളെ ചൊല്ലിയുള്ള മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദമാണ് അധികപേരെയും കീഴടക്കിയത്. 

  • <p>skin care</p>

    HealthJul 22, 2021, 10:32 PM IST

    മുഖം സുന്ദരമാക്കാൻ ഇതാ സിമ്പിൾ ടിപ്സ്

    നമ്മുടെ മുഖം എപ്പോഴും സുന്ദരമായിരിക്കാനാണ് നാം ആ​ഗ്രഹിക്കാറുള്ളത്. അതിനായി ധാരാളം ഫേസ് പാക്കുകളും ക്രീമുകളും ഉപയോ​ഗിക്കുന്നവരാണ് ഇന്ന് അധികവും. പ്രകൃതിദത്ത ഫേസ് പാക്കുകൾ എപ്പോഴും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില സ്കിൻ കെയർ ടിപ്സ് അറിയാം... 

  • tamanna bhatia

    HealthJul 22, 2021, 5:34 PM IST

    മുഖത്തെ ക്ഷീണം മാറാൻ ഇത് ചെയ്താൽ മതിയാകും; ബ്യൂട്ടി ടിപ്സ് പങ്കുവച്ച് തമന്ന

    രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ മുഖം വീര്‍ത്തിരിക്കുന്നതിനെയാണ് പഫിനസ്സ് എന്ന് പറയുന്നത്. മുഖത്തെ പഫിനസ്സ് മാറി എളുപ്പത്തില്‍ ഫ്രെഷാവുന്നതിനുള്ള ഒരു എളുപ്പ വഴിയാണ് താരം പങ്കുവച്ചത്. 

  • <p>Kidney</p>

    HealthJul 21, 2021, 4:18 PM IST

    വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ

    വൃക്കരോഗികളുടെ എണ്ണം ദിനം പ്രതി കൂടി വരികയാണ്. പലരും രോഗം നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതെ പോകുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വൃക്കയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ കഠിനമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നീങ്ങാതിരിക്കാൻ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ ചില മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്തൊക്കെയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെന്ന് അറിയാം...

  • <p><strong>Foodie Dad:</strong> Ever ready to experiment with new cuisines, this kind of dad is super enthusiastic where food is concerned. It's quite likely that he loves food a touch more than his family (kidding). When he’s not eating and exploring new culinary frontiers, he’s probably rustling up an inventive dish or two. His secret desire is hoping his children will join his culinary escapades. He's in his element when he is around like-minded individuals - just watch his eyes sparkle. The foodie dad finds an opportunity to pepper his conservation with family and friends (much to their chagrin, sometimes) on little nuggets of culinary wisdom. He's the veritable Wikipedia, if you will, on all things food. If there's potluck involved, you know who to call!</p>

    WomanJul 20, 2021, 3:37 PM IST

    കുടുംബവും ജോലിയും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുപോകാം; സ്ത്രീകള്‍ അറിയേണ്ട 6 കാര്യങ്ങള്‍

    ഇന്ന് മിക്ക സ്ത്രീകളും ജോലിക്ക് പോകുന്നവരോ, ഉദ്യോഗാര്‍ത്ഥികളോ ആണ്. അതായത് വീട് നോക്കുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ ജോലിയിലും ശ്രദ്ധ നല്‍കേണ്ട സാഹചര്യം മിക്ക സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഉണ്ടെന്ന്. വീട് നോക്കുക, അല്ലെങ്കില്‍ കുട്ടികളുടെ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നത് തന്നെ ഭാരിച്ച ജോലിയാണ്. 

  • <p>mindful eating</p>

    FoodJul 19, 2021, 8:30 PM IST

    കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ മുഴുവന്‍ ഗുണവും പിടിച്ചെടുക്കാം; ഏഴ് ടിപ്‌സ്

    നമ്മള്‍ എന്താണോ കഴിക്കുന്നത് അതുതന്നെയാണ് നമ്മള്‍ എന്നാണ് ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ച് ഏറ്റവും ലളിതമായി വിദഗ്ധര്‍ വിശേഷിപ്പിക്കാറ്. നൂറ് ശതമാനവും വസ്തുതാപരമായ വിലയിരുത്തലാണിത്. നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ വലിയ രീതിയില്‍ നിര്‍ണയിക്കുന്നത് ഡയറ്റ് തന്നെയാണ്. 

  • <p><strong>अब वाहन खरीदने वालों को होगा फायदा</strong><br />
इन्श्योरेंस के नियमों में बदलाव कर दिए जाने के बाद अब लोगों के लिए वाहन खरीदना पहले के मुकाबले सस्ता पड़ेगा। 1 अगस्त के बाद वाहन खरीदने पर अब सिर्फ 1 साल का ऑन डैमेज इन्श्योरेंस कवर लेना ही जरूरी होगा।&nbsp;</p>

    auto blogJul 18, 2021, 11:02 PM IST

    ടൂവീലര്‍ യാത്രയിലെ ആരോഗ്യപ്രശ്‍നങ്ങള്‍; കാരണങ്ങള്‍, പരിഹാരങ്ങള്‍

    തുടര്‍ച്ചയായുള്ള ബൈക്ക് യാത്രകള്‍ പലരിലും പല  ആരോഗ്യ പ്രശ്‍നങ്ങള്‍ക്കും ഇടയാക്കുന്നുണ്ട്. എന്തൊക്കെയാണ് അവയില്‍ പ്രധാന പ്രശ്‍നങ്ങളെന്നും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമെന്തെന്നും അറിയാം

  • fatty liver

    HealthJul 17, 2021, 9:49 PM IST

    ഫാറ്റി ലിവറിനെ അകറ്റാം; ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്...

    അമിതഭാരമുള്ളവരിലും പ്രീഡയബറ്റിക്, പ്രമേഹരോഗികളിലുമാണ് ഫാറ്റി ലിവർ കൂടുതലായും കണ്ടുവരുന്നത്. മോശം ഡയറ്റ്, ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്ട്രോള്‍ നില, പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, കുടവയര്‍, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, പെട്ടെന്നുള്ള വണ്ണം കുറയ്ക്കല്‍, ചില ആന്റിബയോട്ടിക് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം അങ്ങനെ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് എൻഎഎഫ്എൽഡി പിടിപെടാം.

  • <p>Kidney</p>

    HealthJul 17, 2021, 4:36 PM IST

    വൃക്കയെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

    മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മാലിന്യത്തെ പുറന്തള്ളുന്ന അവയവമാണ് വൃക്ക. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായാൽ പല ഗുരുതരരോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തേണ്ടത് ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്. വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ...

  • kids

    FoodJul 16, 2021, 10:34 PM IST

    ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മ പരിഹരിക്കുമോ?

    ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഫ്രൂട്ട് ആണ് ഈന്തപ്പഴം. 'ഫ്രഷ്' ആയി കഴിക്കുന്നതിന് പകരം പ്രോസസ് ചെയ്‌തെടുത്ത് വിപണിയിലെത്തുന്ന 'ഡേറ്റ്‌സ്' ആണ് മിക്കവരും ഇന്ന് കഴിക്കാറുള്ളത്. നല്ലയിനം ഈന്തപ്പഴമാണെങ്കില്‍ അവ ശരീരത്തിലുണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ പറഞ്ഞുതീര്‍ക്കാവുന്നതല്ല. 

  • <p>gut health</p>

    HealthJul 15, 2021, 3:41 PM IST

    വയറിന്റെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്ന ഏഴ് ശീലങ്ങള്‍...

    വയറിന്റെ ആരോഗ്യം നന്നായാല്‍ ആകെ ആരോഗ്യം തന്നെ നന്നായി എന്നാണ് വിലയിരുത്തപ്പെടാറ്. അത്രമാത്രം പ്രധാനമാണ് വയറിന്റെ ആരോഗ്യം. ദഹനപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍, അതിന് ആവശ്യമായി വരുന്ന സമയം ഇതെല്ലാം കൃത്യമായാല്‍ തന്നെ വയറിന്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പിക്കാനാകും. 

  • <p>&nbsp;</p>

<p>ചില മരുന്നുകള്‍, ഗുളികകള്‍, അതുപോലെ പതിവായ മദ്യപാനം എന്നിവയും തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്.&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

    HealthJul 15, 2021, 3:03 PM IST

    മദ്യപിക്കുന്നത് വണ്ണം കൂട്ടും; ആരോഗ്യകരമായി മദ്യപാനത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യാന്‍ മൂന്ന് മാര്‍ഗങ്ങള്‍...

    മദ്യപാനം ആരോഗ്യത്തെ പല രീതിയിലും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. അതിനാല്‍ തന്നെ കഴിവതും മദ്യത്തില്‍ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. എങ്കിലും ആഘോഷാവസരങ്ങളിലും വീക്കെന്‍ഡുകളിലുമെല്ലാം നിറം കൂട്ടാന്‍ അല്‍പം മദ്യം ആവാം. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ മദ്യപിക്കുമ്പോഴും അതിന്റെ ദോഷവശങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാകുന്നില്ല.