തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഭക്ഷണമൊഴിവാക്കി ജ്യൂസ് കുടിച്ചാല്‍ മതിയോ? കാണാം ഹെല്‍ത്ത് ടിപ്‌സ്....
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായും ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാനായും നാം പലപ്പോഴും ജ്യൂസുകള്‍ ഡയറ്റിന്റെ ഭാഗമാക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ എല്ലാ ജ്യൂസും കുടിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. ഏതൊക്കെ ജ്യൂസുകള്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം? അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍...
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായും ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാനായും നാം പലപ്പോഴും ജ്യൂസുകള്‍ ഡയറ്റിന്റെ ഭാഗമാക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ എല്ലാ ജ്യൂസും കുടിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. ഏതൊക്കെ ജ്യൂസുകള്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം? അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍...
