കറുവപ്പട്ട വെള്ളം

വെറും വയറ്റില്‍ കറുവപ്പട്ടയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങളറിയാം...

കറുവപ്പട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

കറുവപ്പട്ടയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തില്‍ തേനും നാരങ്ങാനീരും പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ചു കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് കറുവപ്പട്ട പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. 

കറുവപ്പട്ട വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ഗർഭധാരണ സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

കറുവപ്പട്ട ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോമിന്റെ (പിസിഒഎസ്) ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. 

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടുന്നതിനും കറുവപ്പട്ട സഹായകമാണ്. കറുവപ്പട്ട വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുതിച്ചുയരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കറുവാപ്പട്ടയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇത് ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടുന്നതിന് സഹായിക്കും.

കറുവപ്പട്ട വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.