// Temp comment this bcz its will help stop page_view double calls // Temp comment this bcz its will help stop page_view double calls

Health

പ്യൂറൈനുകള്‍ അധികമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍

റെഡ് മീറ്റ്, കടല്‍ ഭക്ഷണങ്ങള്‍, മധുരം അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ പ്യൂറൈനുകള്‍ അധികമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ യൂറിക്ക് ആസിഡ് കൂടാന്‍ കാരണമാകും. 

Image credits: Getty

അമിത വണ്ണം

അമിത വണ്ണവും യൂറിക് ആസിഡ് തോത് കൂടാന്‍ കാരണമാകും. അതിനാല്‍ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിര്‍ത്തുക.
 

Image credits: Getty

കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നത് യൂറിക് ആസിഡ് കൂടാതിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

Image credits: Getty

ചില മരുന്നുകള്‍

ചില മരുന്നുകളുടെ  ഉപയോഗവും യൂറിക് ആസിഡ് കൂടാന്‍ കാരണമാകും. 
 

Image credits: Getty

പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറയുന്നത്

പെട്ടെന്ന് ശരീര ഭാരം കുറയുന്നത് മൂലവും ശരീരത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡ് കൂടാന്‍ കാരണമാകും. 
 

Image credits: Getty

സ്ട്രെസ്

സ്ട്രെസ് കാരണവും ശരീരത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡ് കൂടാം. അത് മൂലം സന്ധികളില്‍ വേദന വരാം. 

Image credits: Getty

വെള്ളം കുടിക്കുക

വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് യൂറിക് ആസിഡിനെ പുറന്തള്ളാന്‍ സഹായിക്കും. 

Image credits: Getty
Find Next One