പഞ്ചസാര

പഞ്ചസാരയുടെ അമിത ഉപയോഗം വിവിധ ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അമിതമായി പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം...

അമിതമായി പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് ശരീരത്തിൽ അമിത കലോറി എത്തിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.
 

പഞ്ചസാര അമിതമായി ശരീരത്തിലെത്തുന്നത് മുഖക്കുരുവിനും മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം.
 

പഞ്ചസാരയുടെ അമിത ഉപയോ​ഗം മധുരത്തോടുള്ള താൽപര്യം കൂട്ടുന്നതിന് കാരണമാകും. ഇത് അമിത വിശപ്പും ഉണ്ടാക്കാം.

പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് വിഷാദ രോ​ഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.

പഞ്ചസാര രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതോടൊപ്പം അമിതവണ്ണത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും ഉള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. 
 

പഞ്ചസാര അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ക്ഷീണത്തിനും ഊർജം കുറയുന്നതിലേക്കും നയിക്കും. 
 

മുട്ട് വേദനയാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. സന്ധിവാതം പ്രശ്നമുള്ളവർ പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കുക. 
 

ഉറക്കക്കുറവിനും കാരണമാകും. അമിത വിശപ്പ് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാതെ വരുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും.