Health

അമിതവണ്ണം

വളരെ പെട്ടെന്ന് ഭാരം കൂടുന്നതിന് പിന്നിലെ ഏഴ് കാരണങ്ങൾ 

Image credits: Getty

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, ഇൻസുലിൻ, ഈസ്ട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ടിസോൾ എന്നിവയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. 

Image credits: Getty

വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്നത്

ഫ്ലൂയിഡ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വയറു വീർക്കുന്നത് രാത്രിയിൽ ഭാരം കൂടുതലായി തോന്നാൻ കാരണമാകും. ഇത് പലപ്പോഴും ഉയർന്ന സോഡിയം ഉപഭോഗം, ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. 

Image credits: Getty

സമ്മർദ്ദം

ഉയർന്ന കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

Image credits: Getty

ഉറക്കക്കുറവ്

ഉറക്കക്കുറവ് ഗ്രെലിൻ, ലെപ്റ്റിൻ തുടങ്ങിയ വിശപ്പ് ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം അമിത വിശപ്പിന് ഇടയാക്കും. 

Image credits: Getty

മരുന്നുകൾ

ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, ആന്റി സൈക്കോട്ടിക്കുകൾ, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില മരുന്നുകൾ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും. 

Image credits: Getty

പിസിഒഎസ്

പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ തകരാറാണ് പിസിഒഎസ് (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം). ഇത് ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് സംഭരിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.

Image credits: Image: Freepik

ഐബിഎസ്

ഐബിഎസ്, മലബന്ധം, അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ വീക്കം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ വയറു വീർക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്കും നയിക്കും കാരണമാകും. 

Image credits: Image: Freepik

ലിവർ സിറോസിസ് ; ശരീരം കാണിക്കുന്ന അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ

ലിവർ സിറോസിസ്; ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ ; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അ​വ​ഗണിക്കരുത്

പ്രമേഹരോ​ഗികൾ കഴിക്കേണ്ട ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ