Health

സൈനസൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ

സൈനസൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? 
 

Image credits: Getty

സൈനസൈറ്റിസ്

വളരെയധികം പേരെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. മൂക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലുകളുടെ ഉള്ളിലുള്ള വായുനിറഞ്ഞ അറകളാണ് സൈനസ്. 
 

Image credits: Getty

കാരണങ്ങൾ

ജലദോഷം, സ്ഥിരമായുള്ള അലർജി, പുകവലി, അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം എന്നിവയാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങൾ.

Image credits: Getty

തലവേദന

തലവേദനയും തലയ്ക്കുള്ള ഭാരവുമാണ് സൈനസൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. 

Image credits: Getty

സൈനസൈറ്റിസിന്റെ മറ്റ്‌ ലക്ഷണങ്ങൾ.

തലവേദനയ്ക്ക്‌ പുറമേ മൂക്കടപ്പ്, മൂക്കിലൂടെ കഫം വരുക, കഫത്തിന്റെ കൂടെ രക്തം, കഫത്തിന്‌ ദുർഗന്ധം എന്നിവയൊക്കെയാണ് സൈനസൈറ്റിസിന്റെ മറ്റ്‌ ലക്ഷണങ്ങൾ.
 

Image credits: Getty

നാസൽ തുള്ളികൾ ഒഴിക്കുന്നത് ​ഗുണം ചെയ്യും

അലർജി, സൈനസ് അണുബാധ (സൈനസൈറ്റിസ്), ജലദോഷം,തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ മൂക്കിൽ നാസൽ തുള്ളികൾ ഒഴിക്കുന്നത് ​ഗുണം ചെയ്യും.

Image credits: Getty

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക

പുക, പെർഫ്യൂ, പൊടിപടലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മാറി നിൽക്കുക. ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും സൈനസൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
 

Image credits: Getty

ഊർജ്ജം ലഭിക്കാൻ കഴിക്കാം ഈ എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഹൃദ്രോ​ഗം ; ശരീരം മുൻകൂട്ടി കാണിക്കുന്ന ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങൾ

മാതള നാരങ്ങ ജ്യൂസ് കുടി‍ക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ

മൈഗ്രേയ്ന്‍ തലവേദനയില്‍ നിന്ന് ആശ്വസം ലഭിക്കാൻ ഇതാ അഞ്ച് വഴികൾ