കഞ്ഞി വെള്ളം

കഞ്ഞി വെള്ളം കളയരുതേ, ആറ് അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ​ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

എല്ലാവരും കഞ്ഞി വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ അതിന്റെ ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അധികം ആളുകൾക്കും അറിയില്ല. 
 

കഞ്ഞി വെള്ളത്തിൽ ധാരാളം ഫൈബറുംഅന്നജവും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് കൊണ്ട് തന്നെ മലബന്ധ പ്രശ്നം അകറ്റുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. 

കഞ്ഞിവെള്ളത്തിൽ ധാരാളം അമിനോ ആസിഡുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.  ക്ഷീണം അകറ്റാൻ ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ഉപ്പിട്ട കഞ്ഞി വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ക്ഷീണം അകറ്റാൻ മാത്രമല്ല വെറേയുമുണ്ട് ​ഗുണങ്ങൾ.

വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ കഞ്ഞി വെള്ളം മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ കഞ്ഞി വെള്ളം കൊണ്ട് മുടി കഴുകുന്നത് മുടിയെ ആരോ​ഗ്യമുള്ളതാക്കുന്നു. 

30 മിനുട്ട് നേരം കഞ്ഞി വെള്ളം ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ച ശേഷം അത് ഉപയോ​ഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക. മുഖത്തെ സുന്ദരമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

സസ്യങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയതിനാൽ കഞ്ഞി വെള്ളം ചെടികൾക്കും ഒഴിക്കാവുന്നതാണ്.

കഞ്ഞി വെള്ളം ഉപയോ​ഗിച്ച് പാത്രം കഴുകുന്നത് കറ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. മറ്റൊന്ന് ​ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവിലെ കറകളും പാടകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഇത് സഹായകമാണ്.