40 വയസുകഴിഞ്ഞാൽ വെയിറ്റ് ട്രെയിനിങ് സ്ത്രീകൾ ഉറപ്പായും ചെയ്യണം, ഉത്സവം ഏതായാലും വർക്ക് ഔട്ട് മുഖ്യമെന്ന് ഹർഷിത അട്ടല്ലൂരിയും സി എച്ച് നാഗരാജുയും