യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം.
ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയ ചെറി യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കാന് നാരങ്ങാ വെളളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
നാരുകളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ ആപ്പിള് കഴിക്കുന്നതും യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയ ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കുന്നതും യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
വെളളം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയ വെള്ളരിക്കയും യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
വിറ്റാമിന് സിയും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയ തക്കാളിയും യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
വിറ്റാമിന് സി അടങ്ങിയ റെഡ് ബെല്പെപ്പര് യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ശരീരഭാരം വർധിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ഉയർന്ന കലോറിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ
സ്വാഭാവികമായി കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂട്ടാൻ നിർബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട 7 പഴങ്ങൾ ഇതാണ്
രഹസ്യമായി മൈദ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ