Health
പ്രമേഹമുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ച് അവര്‍ക്ക് രക്തത്തിലെ ഷുഗര്‍നില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പല രീതിയിലും കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്
അനാവശ്യമായ കൊഴുപ്പ് എരിച്ചുകളയാനും, ദഹനപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് ആക്കം കൂട്ടാനുമെല്ലാം കറുവപ്പട്ട സഹായിക്കുന്നു. അതിനാല്‍ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഇതുപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്
ആന്‍റി-ഓക്സിഡന്‍റുകളാല്‍ സമ്പന്നമായതിനാല്‍ തന്നെ കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിക്കുന്നത് മാനസികാരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്
കൊളസ്ട്രോള്‍ നിയന്ത്രണത്തിനും കറുവപ്പട്ട സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതുവഴി ഹൃദ്രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായകമാകുന്നു
കറുവപ്പട്ടയുടെ പോഷകസമൃദ്ധത നമ്മെ ആകെയും 'റീഫ്രഷ്' ചെയ്യാനും പോസിറ്റീവ് മൂഡിലാക്കാനും സഹായിക്കും
ദഹനപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ എളുപ്പത്തിലാക്കാനും അതുവഴി ദഹനപ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റുന്നതിനും കറുവപ്പട്ട സഹായിക്കും
രക്തയോട്ടം കൂട്ടുന്നതിനും കറുവപ്പട്ട സഹായകമാണ്. ഇത് ലൈംഗികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു