കുങ്കുമപ്പൂവ് ചായ

കുങ്കുമപ്പൂവ് ചായയുടെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഏഴ് ആരോ​ഗ്യഗുണങ്ങൾ
 

കുങ്കുമപ്പൂവ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് കുങ്കുമപ്പൂവ്.

ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ നുള്ള് കുങ്കുമപ്പൂ ചേർക്കുന്നത് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും.

കുങ്കുമപ്പൂവ് ചായ കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
 

ആർത്തവത്തിനു മുൻപായി സ്ത്രീകളിലുണ്ടാവുന്ന പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങളായ ദേഷ്യം, തലവേദന, വേദന, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയവ അകറ്റാൻ കുങ്കുമപ്പൂവ് കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു.
 

കുങ്കുമപ്പൂവ് ഒരു ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നിനെപ്പോലെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.  ഇത് സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, എന്നിവ കുറയ്ക്കും.

കുങ്കുമപ്പൂവിൽ ക്രോസിൻ, സഫ്രാനൽ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
 

കുങ്കുമപ്പൂവിന് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ (എൽഡിഎൽ) ഉണ്ടാക്കുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. 

കുങ്കുമപ്പൂവ് ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും വയറു വീർക്കുന്നതും ഗ്യാസ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും കുങ്കുമപ്പൂവ് സഹായകമാണ്.
 

കുങ്കുമപ്പൂവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്രോസിൻ, ക്രോസെറ്റിൻ എന്നീ രണ്ട് രാസവസ്തുക്കൾ തലച്ചോറിലെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടുകയും ചെയ്യും 
 

കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാനും  കുങ്കുമപ്പൂവ് ചായ ഏറെ നല്ലതാണ്. ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളവർ ദിവസവും ഒരു കപ്പ് കുങ്കുമപ്പൂവ് ചായ കുടിക്കാവുന്നതാണ്.