തണുത്ത വെള്ളമോ ചൂടുവെള്ളമോ? ചർമ്മത്തിന് ഏതാണ് നല്ലത്

കൂടുതൽ ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മം വേഗത്തിൽ വരണ്ടുപോകാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാനും മുഖത്തിന് കൂടുതൽ പ്രസരിപ്പ് നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.

മുഖത്തെ സുഷിരങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അഴുക്കും എണ്ണമയവും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇളംചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.

തണുത്ത വെള്ളം ചർമ്മത്തിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുഖക്കുരു ഉള്ളവർ കഠിനമായ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ചാൽ ചർമ്മത്തിൽ അസ്വസ്ഥത കൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇവർക്ക് ഇളംചൂടുവെള്ളമാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം.

ശരീരത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇളംചൂടുവെള്ളത്തിലെ കുളി നല്ലതാണെങ്കിലും, അവസാനം അല്പം തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കും.

വേനൽക്കാലത്ത് തണുത്ത വെള്ളവും തണുപ്പുകാലത്ത് നേരിയ ചൂടുവെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.