Tips For Healthy Nails : നഖങ്ങൾ സുന്ദരമാക്കാൻ ഇവ ഉപയോ​ഗിച്ച് നോക്കൂ

നമ്മുടെ ചര്‍മ്മം സംരക്ഷിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ നഖങ്ങളും സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചിലര്‍ക്ക് നഖം വളരെ പെട്ടെന്ന് പൊട്ടി പോകുന്നത് കാണാം. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് നഖങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പൊട്ടുന്നത്.  ചില പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ് മൂലവും നഖങ്ങൾ പൊട്ടാം. നഖങ്ങളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെയും മനോഹരമായും സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം പൊട്ടുന്നതും വിണ്ടുകീറിയതുമായ നഖങ്ങൾക്കും കേടായ പുറംതൊലികൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ നല്ലതാണ്. വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോ​ഗിച്ച് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം നഖം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നഖം തിളക്കമുള്ളതാക്കാനും ആരോ​ഗ്യത്തോടെയിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

nails

ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നത് നഖത്തിന് ഭംഗിയും മിനുസവും നൽകാന്‍ സഹായിക്കും. ഇതിനായി നഖത്തിൽ മോയിസ്ച്യുറൈസിങ് ക്രീം പുരട്ടാം. 

വിറ്റാമിൻ ഇ ഒലിവ് ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ ഈർപ്പമുള്ളതും എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമാണ്. ഇത് നഖങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് മികച്ചതാക്കുന്നു. നഖങ്ങള്‍ ഒലീവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

banana

വാഴപ്പഴം മിക്സിയിലടിച്ച് കൈയിൽ പുരട്ടുക. പതിനഞ്ച് മിനിറ്റുകഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാം. ഇടയ്ക്ക് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കൈകളുടെ വരൾച്ച മാറാനും അതുവഴി നഖങ്ങളുടെ ഭംഗി കൂട്ടാനും സഹായിക്കും. 

lemon

നാരങ്ങ നീര് നഖങ്ങൾക്ക് തിളക്കം നൽകാനും കറ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. ചെറുനാരങ്ങാനീര് നഖങ്ങളില്‍ പുരട്ടി അരമണിക്കൂറിനുശേഷം പനിനീരില്‍ മുക്കിയ പഞ്ഞി കൊണ്ടു തുടയ്ക്കുക. നഖങ്ങള്‍ തിളക്കമുള്ളതാകാൻ ഇത് സഹായിക്കും. 

നഖങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കറ്റാർവാഴ മികച്ചൊരു പ്രതിവിധിയാണ്. റോസ് വാട്ടറും കറ്റാര്‍വാഴ ജെല്ലും ചേര്‍ത്ത് നഖത്തില്‍ പുരട്ടുന്നത് നഖങ്ങള്‍ ബലമുള്ളതാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 10 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്ത ശേഷം കഴുകി കളയാം.