Health

acidity
അസിഡിറ്റി വരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ

അസിഡിറ്റി വരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ

ജോലിത്തിരക്കിനിടയില്‍ ആഹാരം കഴിക്കുന്നതില്‍ കൃത്യനിഷ്ഠ പാലിക്കാത്തവരാണ് മിക്കവരും. എന്നാല്‍ ഈ ശീലം ഏറെ നാള്‍ തുടര്‍ന്നാല്‍ പിന്നീട് അസിഡിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഓരോന്നായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു തുടങ്ങും. ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടന്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന വയറെരിച്ചിലാണ് അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അള്‍സറും പിന്നീട് അതിലും ഗുരുതരമായി മാറാന്‍ സാധ്യതയുള്ളതിനാല്‍ പ്രാരംഭത്തില്‍ തന്നെ ശ്രദ്ധയും കരുതലും വേണ്ട അസുഖമാണ് 'അസിഡിറ്റി'. ഭക്ഷണരീതിയില്‍ വരുന്ന മാറ്റങ്ങളും, മാനസിക സംഘര്‍ഷവും, പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവയും ആസിഡിന്റെ ഉത്പാദന തോതിന് വ്യതിയാനം ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണമാവുകയും ഇതിനെ തുടര്‍ന്ന് അസിഡിറ്റിയുണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അസിഡിറ്റി വരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ അറിയാം...

<p>wuhan doctor died</p>
<p>milk</p>
<p>covid 19 test</p>
<p>peel</p>
<p>mandira bedi and son</p>
<p style="text-align: justify;"><b>corona virus</b></p>
<p>files</p>
<p>besan face pack</p>
আপনিও কী ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত! জেনে নিন এই উপসর্গগুলি দেখে
<p>dry lips</p>
<p>food</p>
<p>oral cancer</p>
<p>covid 19 smoking</p>
<p>smoking</p>
<p>periods</p>
<p>potato</p>
<p>spitting</p>
<p>locust</p>
<p>orange</p>
<p>immunity</p>
<p>oats</p>
healthy oats face pack for glow and healthy skin
<p>coffee</p>
<p>mask</p>
<p>raisin</p>
<p>weight loss</p>
Reduce obesity and make the body fit excercise for weight loss

Health News in Malayalam (ആരോഗ്യ വാർത്ത): Grab the headlines with the latest Health News updates in Malayalam. Catch up with the Nutrition and Wellness News, heart care tips, disease care, and health articles. Explore the health tips, diet tips, fitness care tips, and many more news related to health and hygiene online at Asianet News.