ജീവിതശൈലി: ആരോഗ്യത്തിനും സന്തോഷത്തിനുമുള്ള വഴികൾ

ഇടയ്ക്കിടെ വരുന്ന അണുബാധകൾ വൃക്ക തകരാറുകൾക്ക് ​​കാരണമാകും. ഒരു ചെറിയ ശതമാനം കേസുകളിൽ, രോഗികൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗമോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടാകാം.

ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് ഓണ്‍ലൈനില്‍ ഇത്തവണ വ്യത്യസ്ത തരം ക്രിസ്മസ് സ്പെഷ്യൽ കേക്ക് റെസിപ്പികൾ. ഇന്ന് പ്രിയകല അനിൽകുമാർ തയ്യാറാക്കിയ പാചകക്കുറിപ്പ്. 

ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റുമായി ബ്ലൂബെറി ചേർക്കുന്നതാണ് ആദ്യത്തെ കോമ്പോ. പോളിഫെനോളുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഈ കോമ്പോ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് വൈജ്ഞാനിക ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

പ്രമേഹം ഉള്ളതുകൊണ്ട് എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾ മാറ്റിവെക്കേണ്ടതില്ല. ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കില്ല. എന്നാൽ ഭക്ഷണ ക്രമീകരണത്തിൽ നിങ്ങൾ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ട് വരേണ്ടതുണ്ട്. 

നല്ല മുടി ലഭിക്കാൻ വിലകൂടിയ ഷാംപൂവോ സെറമോ മാത്രം പോരാ. പലപ്പോഴും നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന ചെറിയ തെറ്റുകൾ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കും. മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സ്വാഭാവിക തിളക്കം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന 7 'മസ്റ്റ് ഹാവ്' ഹെയർ ടൂളുകൾ നോക്കാം.

രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും വൈകാരികവും അർത്ഥവത്തുമായ ഡിജിറ്റൽ സൗഹൃദങ്ങൾക്ക് രൂപം നൽകുന്നത് ഇന്ത്യയിലെ ടയർ 2, ടയർ 3 നഗരങ്ങളാണെന്ന പുതിയ കണ്ടെത്തലാണ് റിപ്പോർട്ടിലൂടെ പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്.

പഴയകാലത്തെ മേക്കപ്പ് രീതികളിൽ നിന്നും മാറി ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് ഇന്നത്തെ യുവതലമുറ. കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ളതും ലളിതവുമായ മേക്കപ്പാണ് ജെൻ സി സ്റ്റൈൽ.നിങ്ങൾ ജെൻ സി മേക്കപ്പ് ആരാധകനാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പക്കൽ തീർച്ചയായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട മേക്കപ്പ് ടൂൾസുകൾ ഇവയാണ്: 

മിക്ക ആളുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നമാണ് അയണിന്റെ കുറവ്. ശരീരത്തിൽ അയൺ അളവ് കുറയുന്നതിന് അനുസരിച്ച് നമുക്ക് ക്ഷീണവും ഊർജ്ജക്കുറവുമെല്ലാം ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്.

ഓരോ ചെടിക്കും വ്യത്യസ്തമായ സ്വഭാവ ഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത് അതിന് അനുസരിച്ചാവണം ചെടികൾ തെരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതും. കിടപ്പുമുറിയിൽ സ്പൈഡർ പ്ലാന്റ് വളർത്തുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം. 

ഇന്ന് ലോക സാരി ദിനം. കൈത്തറി മേഖലയുടെ സംരക്ഷണവും നെയ്ത്തുകാരുടെ ഉന്നമനവും ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് ലോക സാരി ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നത്. 2020-ൽ ആരംഭിച്ച ഈ മുന്നേറ്റം ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സാരി പ്രേമികൾ ഏറ്റെടുത്തു കഴിഞ്ഞു.