പാദങ്ങൾ ഇനി വെണ്ണപോലെ! വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം ഈ മാജിക് ഫൂട്ട് ക്രീം; ജെൻ സി സ്റ്റൈലിൽ ഒരു സെൽഫ് കെയർ ഗൈഡ്

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഫിൽട്ടറുകൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ സുന്ദരമാക്കാൻ ഒരു എളുപ്പവഴി ഇതാ. വിണ്ടുകീറിയ പാദങ്ങൾക്കും പരുക്കൻ ചർമ്മത്തിനും പരിഹാരമായി വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു 'മാജിക് ക്രീം' പരിചയപ്പെടാം. കെമിക്കലുകൾ പേടിക്കാതെ, കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഈ ഫൂട്ട് ക്രീം നിങ്ങളുടെ സെൽഫ് കെയർ റൂട്ടീനിലെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറും.

ഓഫീസ് തിരക്കുകൾക്കും യാത്രകൾക്കുമിടയിൽ നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അവഗണിക്കുന്നത് നമ്മുടെ പാദങ്ങളെയാണ്. പൊടിയും വെയിലുമേറ്റ് പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറുന്നതും കറുക്കുന്നതും സാധാരണമാണ്. വിലകൂടിയ ബ്രാൻഡഡ് ക്രീമുകൾ വാങ്ങി പണം കളയുന്നതിന് മുൻപ്, പൂർണ്ണമായും പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ ഒരു ഫൂട്ട് ക്രീം ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയാലോ? ഇത് ലാഭകരമാണെന്ന് മാത്രമല്ല, യാതൊരുവിധ കെമിക്കലുകളും അടങ്ങിയിട്ടില്ല എന്ന ഗുണവുമുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ട് ഹോംമെയ്ഡ് ഫൂട്ട് ക്രീം?

കടകളിൽ കിട്ടുന്ന പല ക്രീമുകളിലും കൃത്രിമ ഗന്ധങ്ങളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ സാധനങ്ങൾ മാത്രം ചേർക്കാൻ സാധിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഷിയ ബട്ടറും തേനീച്ച മെഴുകും അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ

തേനീച്ച മെഴുക്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഒരു കവചം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഷിയ ബട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കൊക്കോ ബട്ടർ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 

വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ഓയിൽ, ഇത് ആഴത്തിലുള്ള ഈർപ്പം നൽകാൻ മികച്ചതാണ്. എസൻഷ്യൽ ഓയിൽ, ലാവെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ചേർക്കുന്നത് പാദങ്ങളിലെ ദുർഗന്ധം മാറാനും റിലാക്സേഷൻ കിട്ടാനും സഹായിക്കും.

ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ തേനീച്ച മെഴുകും കാൽ കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണയും കാൽ കപ്പ് ഷിയ ബട്ടറും എടുക്കുക. ഇത് 'ഡബിൾ ബോയിലിംഗ്' രീതിയിൽ അതായത്, ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് അതിനുള്ളിൽ മറ്റൊരു ചെറിയ പാത്രം വെച്ച് ഉരുക്കുക. എല്ലാം നന്നായി ഉരുകി യോജിച്ചാൽ അടുപ്പിൽ നിന്ന് മാറ്റി വെക്കുക. ഈ മിശ്രിതം അല്പം തണുത്തു തുടങ്ങുമ്പോൾ ഇതിലേക്ക് 5-10 തുള്ളി ലാവെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പർമിന്റ് എസ്സൻഷ്യൽ ഓയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഇത് വൃത്തിയുള്ള ഒരു ചില്ല് കുപ്പിയിലേക്ക് മാറ്റി വെക്കുക. ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ കഴിയുമ്പോൾ ഇത് നല്ലൊരു ക്രീം രൂപത്തിലാകും.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?

ഏറ്റവും മികച്ച ഫലം ലഭിക്കാൻ രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. ആദ്യം പാദങ്ങൾ നല്ലതുപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. പ്യൂമിക് സ്റ്റോൺ ഉപയോഗിച്ച് മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക. തയ്യാറാക്കി വെച്ച ക്രീം പാദങ്ങളിലും വിണ്ടുകീറിയ ഭാഗങ്ങളിലും നന്നായി മസ്സാജ് ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം കോട്ടൺ സോക്സ് ധരിച്ച് കിടന്നുറങ്ങുക. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം മൃദുവായതായി കാണാം.

ഇതൊരു രാത്രിയിലെ മാന്ത്രികവിദ്യയല്ല. ആഴ്ചയിൽ ചുരുങ്ങിയത് മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും ഇത് ആവർത്തിക്കുക. പ്രകൃതിദത്തമായ മാർഗ്ഗമായതുകൊണ്ട് തന്നെ ഫലം കിട്ടാൻ അല്പം സമയമെടുത്തേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തും.