ജീവിതശൈലി: ആരോഗ്യത്തിനും സന്തോഷത്തിനുമുള്ള വഴികൾ

കടയിൽ പോയി ഒരു ലിപ്സ്റ്റിക് വാങ്ങുമ്പോൾ നമ്മൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന വെല്ലുവിളിയാണ് 'ഈ കളർ എനിക്ക് ചേരുമോ' എന്നത്. സുഹൃത്തിന്റെ ചുണ്ടിൽ മനോഹരമായിരുന്ന നിറം ഒരുപക്ഷേ നമ്മുടെ ചുണ്ടിൽ ഇടുമ്പോൾ മുഖം മങ്ങിയതുപോലെ തോന്നിപ്പിക്കാറുണ്ട്. 

കണ്ണുകൾക്ക് കൂടുതൽ തെളിച്ചവും ആകർഷകത്വവും നൽകാൻ മിക്കവരും ഇന്ന് മസ്കാര ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ കൃത്യമായ രീതിയിലല്ല ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ കൺപീലികൾ കട്ടപിടിക്കാനും മസ്കാര പടരാനും സാധ്യതയുണ്ട്. 

കണ്ണുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഭംഗിയും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്ന ഒന്നാണ് വിങ്‌ഡ് ഐലൈനർ . എന്നാൽ കൃത്യമായ രീതിയിൽ ഇത് വരയ്ക്കുക എന്നത് പലർക്കും വലിയൊരു വെല്ലുവിളിയാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ആകൃതിക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ പെർഫെക്റ്റ് വിങ്‌ഡ് ഐലൈനർ വരയ്ക്കാം. 

പരമ്പരാഗത ക്രിസ്മസ് വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറി ചിന്തിക്കുന്ന ജെൻ സി ഇത്തവണ ക്രാക്കറുകളെ തങ്ങളുടെ ആഘോഷങ്ങളുടെ ഭാഗമാക്കുകയാണ്. ലളിതവും എന്നാൽ വ്യത്യസ്തവുമായ രുചികൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഇവർ ക്രാക്കറുകളെ പുതിയ രീതിയിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. 

ശൈത്യകാലത്ത് മുഖത്ത് വെളുത്ത പാടുകൾ പോലെ ചർമ്മം വരണ്ടു പൊളിയുന്നത് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് മാറ്റാൻ വിലകൂടിയ ക്രീമുകളേക്കാൾ ഫലപ്രദമായി വീട്ടിലുള്ള സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

മഞ്ഞുകാലത്തെ തണുത്ത കാറ്റും ഈർപ്പമില്ലാത്ത വായുവും ചർമ്മത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കളാണ്. ഈ സമയത്ത് ചർമ്മം വിണ്ടുപോകുന്നതും മങ്ങുന്നതും തടയാൻ  8 സംരക്ഷണ കവചങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്കിൻ കെയറിൻ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഉപയോഗശേഷം കളയുന്ന ടീ ബാഗുകൾ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് മികച്ചതാണ്. ടീ ബാഗുകളിലെ കഫീനും ടാനിക് ആസിഡും കണ്ണിനടിയിലെ വീക്കവും കറുപ്പും മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത സ്ക്രബ്ബ് ആയി ഉപയോഗിച്ച് നിർജ്ജീവ കോശങ്ങൾ നീക്കാം. 

ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും ഗ്രീൻ ടീ ഒരു ഉത്തമ പരിഹാരമാണ്. ഇതിലെ ആൻ്റി ഓക്സിഡൻ്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ സ്ക്രബ്ബ്, കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പ് മാറ്റാൻ ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ആഴ്ചയിൽ എണ്ണ തേച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക, സൾഫേറ്റ് കുറഞ്ഞ ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിക്കുക, പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നിവ പ്രധാനമാണ്.  മുടി മുറുക്കി കെട്ടുക, അമിതമായി ഹീറ്റ് സ്റ്റൈലിംഗ് ചെയ്യുക, നനഞ്ഞ മുടിയോടെ ഉറങ്ങുക എന്നിവ..

കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്ന പച്ച നിറത്തിൽ, പതഞ്ഞുയരുന്ന മാച്ചാ ലാറ്റെ... രുചിയിൽ അൽപ്പം കയ്പും മണ്ണിന്റെ മണവും ഒക്കെ ഉണ്ടെങ്കിലും, സെലിബ്രിറ്റികൾ മുതൽ സാധാരണക്കാർ വരെ ഈ 'ഗ്രീൻ എലിക്സിർ' നെഞ്ചേറ്റിക്കഴിഞ്ഞു.