വേനലിൽ മുടി കൊഴിയുന്നോ? പേടിക്കേണ്ട! ജെൻ സിക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന 6 സിമ്പിൾ ടിപ്‌സ്

വേനൽക്കാലം വന്നാൽ സൂര്യൻ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ഹെയർ ഫോളിക്യൂളുകളും അല്പം ചൂടിലാണ്. വിയർപ്പും പൊടിയും അമിതമായ വെയിലും ചേരുമ്പോൾ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഇരട്ടിയാകുന്നത് സ്വാഭാവികം. എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നത്തിന് പഴയ 'അമ്മൂമ്മ വിദ്യകൾ' മാത്രം പോരാ, പകരം ജെൻ സി ലൈഫ്സ്റ്റൈലിന് ചേരുന്ന സ്മാർട്ടായ ചില ഇടപെടലുകളാണ് ആവശ്യം.

വേനൽക്കാലം എന്നാൽ കഠിനമായ ചൂട് മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുന്ന കാലം കൂടിയാണ്. കൊടുംവെയിലും വിയർപ്പും കാരണം മുടി പെട്ടെന്ന് കൊഴിയാനും കരുത്ത് കുറയാനും സാധ്യതയുണ്ട്. കെമിക്കലുകൾ നിറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, മുടിയുടെ സ്വാഭാവികത നിലനിർത്താനാണ് പുതിയ തലമുറ ഇപ്പോൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ഈ വേനൽക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ ജെൻ സി പിന്തുടരേണ്ട ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം.

ശിരോചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക

വേനലിൽ വിയർപ്പ് കാരണം തലയോട്ടിയിൽ അഴുക്കും എണ്ണമയവും അടിഞ്ഞുകൂടാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് താരൻ ഉണ്ടാകാനും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും കാരണമാകും. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും മൈൽഡായ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. സൾഫേറ്റും പാരാബനും ഇല്ലാത്ത 'ക്ലീൻ ബ്യൂട്ടി' പ്രൊഡക്റ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നാച്ചുറൽ കണ്ടീഷണറുകൾ പരീക്ഷിക്കാം

കെമിക്കൽ കണ്ടീഷണറുകൾക്ക് പകരം വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന വിദ്യകൾ പരീക്ഷിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കറ്റാർവാഴ ജെൽ മുടിയിൽ പുരട്ടുന്നത് മുടിക്ക് തണുപ്പും തിളക്കവും നൽകും. കറ്റാർവാഴയിലെ പോഷകങ്ങൾ ശിരോചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും മുടി വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

ഹീറ്റ് സ്റ്റൈലിംഗ്' ഒഴിവാക്കുക

ഹെയർ ഡ്രയറുകൾ, സ്ട്രൈറ്റനിംഗ് മെഷീനുകൾ എന്നിവ ഈ കാലയളവിൽ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. പുറത്തെ കഠിനമായ ചൂടിനൊപ്പം ഇത്തരം മെഷീനുകളിൽ നിന്നുള്ള താപം കൂടി ഏൽക്കുന്നത് മുടി പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പോകാൻ കാരണമാകും. മുടി സ്വാഭാവികമായി ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.

ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധ വേണം

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനും വിറ്റാമിനുകളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. മുട്ട, പരിപ്പ് വർഗ്ഗങ്ങൾ, ചീര, ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുക. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, മുടിയുടെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

മുടി വെയിൽ ഏൽക്കാതെ സംരക്ഷിക്കുക

പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ നേരിട്ട് വെയിൽ ഏൽക്കാതിരിക്കാൻ തൊപ്പിയോ സ്കാർഫോ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് മുടിയിലെ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകാനും സഹായിക്കും. മുടി മുറുക്കി കെട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കി അയഞ്ഞ ഹെയർ സ്റ്റൈലുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കും.

ഓയിൽ മസാജ്

രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് വെളിച്ചെണ്ണയോ ബദാം ഓയിലോ ഉപയോഗിച്ച് ശിരോചർമ്മം പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ നെല്ലിക്കയോ ഉലുവയോ ചേർത്ത എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വേനൽക്കാലത്തെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് മികച്ച പരിഹാരമാണ്.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്നത് ഒരു ദിവസത്തെ കെയർ കൊണ്ട് മാറുന്ന ഒന്നല്ല. അത് കൃത്യമായ ഒരു 'ഹെയർ കെയർ റുട്ടീനായി കൊണ്ടുപോകാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കെമിക്കലുകളേക്കാൾ പ്രകൃതിദത്തമായ വഴികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും.