വെറും വയറ്റിൽ തുളസിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ച് നോക്കൂ, കാരണം

വെറും വയറ്റിൽ തുളസിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ച് നോക്കൂ, കാരണം

വെറും വയറ്റിൽ തുളസിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് നിരവധി രോ​ഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു.

തുളസി സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ കുറയ്ക്കുകയും മാനസികാരോ​ഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

 ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയത് കൊണ്ട് തന്നെ സീസണൽ അണുബാധകൾ, ജലദോഷം, പനി എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

തുളസി വെള്ളം ദഹന എൻസൈമുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വയറുവേദന, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, ദഹനക്കേട് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.

തുളസിയിലെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ, എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങൾ കഫം നീക്കം ചെയ്യാനും ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, തൊണ്ടവേദന എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും സഹായിക്കുന്നു.

തുളസിയിലെ ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾക്ക് ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും കഴിയും.