എപ്പോഴും കണ്ണ് തുടിക്കാറുണ്ടോ?

എപ്പോഴും കണ്ണ് തുടിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ കാരണങ്ങൾ ഇതാകാം

ഉയർന്ന തോതിലുള്ള സമ്മർദ്ദം പേശി പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് കണ്ണുകൾ വലിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

സമ്മർദ്ദം മുഖ ഞരമ്പുകളെ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്നതിനാൽ ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

ഉറക്കക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ക്ഷീണം എന്നിവ കണ്പോളകളുടെ സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകും. കാരണം പേശികൾക്ക് ആയാസം അനുഭവപ്പെടാം.

കഫീൻ (കാപ്പി, ചായ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കും.

ഇടവേളകളില്ലാതെ ദീർഘനേരം സ്ക്രീൻ സമയം നോക്കുകയോ വായിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് കണ്ണിന്റെ ആയാസത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് പേശിവലിവിന് കാരണമാകും.

പോഷകാഹാരക്കുറവ് ; മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവയുടെ കുറഞ്ഞ അളവ് പേശി സങ്കോചവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് കണ്പോളകളുടെ സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകാം.

വരണ്ട കണ്ണുകൾ, അലർജികൾ, വായു മലിനീകരണം തുടങ്ങിയവയും കണ്ണ് ഇടയ്കിടെ തുടിക്കാൻ കാരണമാകും.

ചില മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നവ കണ്ണുകൾ വലിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.