വിയർപ്പ് നാറ്റം വില്ലനാണോ? ഇനി കൂളായി നടക്കാം; ഇതാ സിംപിൾ വഴികൾ

വിയർപ്പിന് ഗന്ധമില്ല, ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളാണ് ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നത്. അതിനാൽ കുളിക്കുമ്പോൾ ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പോ ബോഡി വാഷോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്.

സിന്തറ്റിക് വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി വായുസഞ്ചാരമുള്ള കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിനൻ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ദുർഗന്ധം തടയാനും സഹായിക്കും.

വെറും പെർഫ്യൂമിന് പകരം വിയർപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആന്റി-പെർസ്പിറന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദിവസം മുഴുവൻ ഫ്രഷ്നസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

വേനലിൽ ദിവസവും രണ്ടുനേരം കുളിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ അല്പം നാരങ്ങാനീരോ വേപ്പിലയോ ചേർക്കുന്നത് വിയർപ്പ് ഗന്ധം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

കക്ഷങ്ങളിലെ രോമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നത് തടയാനും വിയർപ്പ് ഗന്ധം വലിയൊരു പരിധി വരെ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

അമിതമായ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, എരിവുള്ള ഭക്ഷണം എന്നിവ വിയർപ്പ് ഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കും. പകരം ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും ശീലമാക്കുക.

ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകാതെ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് വസ്ത്രങ്ങളിലെ ബാക്ടീരിയകൾ വീണ്ടും ചർമ്മത്തിൽ എത്തുന്നത് തടയും.