Health Benefits Of Grapes : അറിയാം മുന്തിരി കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച്...
First Published Sep 23, 2022, 3:48 PM ISTശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ പഴമാണ് മുന്തിരി. മുന്തിരിപ്പഴത്തിൽ വൈറ്റമിൻ ബി, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ മൈക്രോ ലെവൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. മുന്തിരിപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.