തേന്‍ കഴിക്കാറുണ്ടോ? ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഈ 'സൈഡ് എഫക്ട്‌സ്' വരാം
തേനിനെ പൊതുവില്‍ ഒരു ഔഷധമായിട്ടാണ് നമ്മള്‍ കണക്കാക്കി വരുന്നത്. പല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും തേനിനുണ്ട്. എന്നാല്‍ അധികമായി തേന്‍ കഴിച്ചാല്‍ നേര്‍വിപരീതമെന്ന പോലെ ചില പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളും തേനിനുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ സംഭവിക്കാവുന്ന അഞ്ച് തരം 'സൈഡ് എഫക്ടുകള്‍'...
15
പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേന്‍. എന്നാല്‍ തേനും അധികമായാല്‍ പ്രശ്‌നം തന്നെ. തേനില്‍ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഇത് കാരണമാകും.
പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേന്‍. എന്നാല്‍ തേനും അധികമായാല്‍ പ്രശ്‌നം തന്നെ. തേനില്‍ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഇത് കാരണമാകും.
ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam
click me!