Health Tips: ചർമ്മത്തിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ നിസാരമായി കാണരുത്, അറിയാം ഈ രോഗത്തെ...
Synopsis
നഖങ്ങളില് നിറവ്യത്യാസം, ചെറിയ കുത്തുകള്, കേട് എന്നിവയും ചിലരില് കാണാം. തൊലി വല്ലാതെ വരണ്ടുപോവുകയും ഇതിനിടയില് വിള്ളല് വന്ന് രക്തം വരികയും ചെയ്യുന്നത്, തൊലിപ്പുറത്ത് പൊള്ളുന്നത് പോലുള്ള അനുഭവം, ചൊറിച്ചില്, വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നതൊക്കെ ഇതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
ചര്മ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് സോറിയാസിസ്. ചര്മ്മത്തിന്റെ പുറംപാളിയായ എപ്പിഡെര്മിസിന്റെ വളര്ച്ച ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളില് മാത്രം വര്ധിക്കുതാണ് സോറിയാസിസ്. തൊലി അസാധാരണമായ രീതിയില് കട്ടി വയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് സോറിയാസിസില് ഉണ്ടാകുന്നത്. ത്വക്കില് പാടുകള് ഉണ്ടാകുകയും അതില് ചുവപ്പോ കറുപ്പോ നിറത്തിലുള്ള അടയാളങ്ങള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും അസഹ്യമായ ചൊറിച്ചില് ഉണ്ടാകുകയും ശല്ക്കങ്ങള് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് സോറിയാസിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്.
നഖങ്ങളില് നിറവ്യത്യാസം, ചെറിയ കുത്തുകള്, കേട് എന്നിവയും ചിലരില് കാണാം. തൊലി വല്ലാതെ വരണ്ടുപോവുകയും ഇതിനിടയില് വിള്ളല് വന്ന് രക്തം വരികയും ചെയ്യുന്നത്, തൊലിപ്പുറത്ത് പൊള്ളുന്നത് പോലുള്ള അനുഭവം, ചൊറിച്ചില്, വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നതൊക്കെ ഇതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. സന്ധികളില് വീക്കമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നതും നഖങ്ങളില് വിള്ളലോ പൊട്ടലോ തുടര്ച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്നതും ചിലരില് രോഗ ലക്ഷണമാകാം.
രോഗലക്ഷണങ്ങള് ഇടയ്ക്ക് തീവ്രമാകുന്നതും ചിലപ്പോള് നന്നായി കുറഞ്ഞ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതും ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. സോറിയാസിസ് രോഗത്തിന്റെ ക്യത്യമായ കാരണങ്ങള് ഇന്നും വ്യക്തമല്ലെങ്കിലും പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ തകരാറും ജനിതക ഘടകങ്ങളുമെന്നാണ് പൊതുവേ കരുതുന്നത്. സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും കുട്ടികളെയും ഏത് പ്രായക്കാരെയും ഏത് തരം ചര്മ്മമുള്ളവരെയും ഇത് ബാധിക്കാം. സോറിയാസിസ് ഒരാളില്നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്ന രോഗമല്ല. സോറിയാസിസ് വീണ്ടും ആവര്ത്തിക്കുന്ന രോഗമായതിനാല് തുടര്ചികിത്സയും പരിചരണവും അനിവാര്യമാണ്.
സോറിയാസിസിന് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാരീതികള് ലഭ്യമാണ്. ലക്ഷണങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുക, രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുക, രോഗശമന കാലയളവ് ദീര്ഘിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ് ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങള്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്...
- ഡയറ്റില് പച്ചക്കറികളും പഴവര്ഗങ്ങളും ഉള്പ്പെടുത്തണം.
- ഒമേഗാ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- ഗ്ളൂട്ടന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാര്ഥങ്ങള് (ഗോതമ്പ്, ബാര്ലി മുതലായവ) ഒഴിവാക്കുന്നത് ചില രോഗികളില് ഫലംചെയ്യാറുണ്ട്.
- ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക.
- ചര്മ്മം വരണ്ടുപോകാതെ സൂക്ഷിക്കുക. ഇതിനായി മോയ്സ്ചറൈസറുകളോ എണ്ണയോ ഉപയോഗിക്കാം.
- ചര്മ്മത്തില് ക്ഷതമേല്ക്കാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
- ഡോക്ടറുടെ നിര്ദേശ പ്രകാരം കൃത്യമായി മരുന്നുകള് കഴിക്കുക.
ശ്രദ്ധിക്കുക: മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നപക്ഷം സ്വയം രോഗ നിർണയത്തിന് ശ്രമിക്കാതെ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറെ 'കൺസൾട്ട്' ചെയ്യുക. ഇതിന് ശേഷം മാത്രം രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുക.
Also Read: വയര് ഗ്യാസ് മൂലം വീര്ത്തുവരാതിരിക്കാൻ ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്താം ഈ ചേരുവകള്...