പ്രമേഹവും പുകവലിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ? ​ വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു

പോഷകാഹാര വിദഗ്ധയായ അഞ്ജലി മുഖർജി പുകവലിയും പ്രമേഹവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ചും ഈ ശീലത്തിന്റെ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് പറയുന്നു. 

പ്രമേഹം പിടിപെടുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടിവരികയാണ്. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ പാൻക്രിയാസിന് ആവശ്യമായ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഈ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. 

മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരാൻ കാരണമാകുന്നു. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹരോഗികൾ സിഗരറ്റ് വലിക്കുമ്പോൾ, അത് കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തും.

പോഷകാഹാര വിദഗ്ധയായ അഞ്ജലി മുഖർജി പുകവലിയും പ്രമേഹവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ചും ഈ ശീലത്തിന്റെ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് പറയുന്നു. 

'നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ പ്രമേഹം ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ആജീവനാന്ത അവസ്ഥയാണ്. അതുപോലെ, പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. കൂടാതെ പുകവലി ശീലം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. കാരണം, നിക്കോട്ടിൻ ശരീരത്തെ ഇൻസുലിനോട് കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും...'- അഞ്ജലി മുഖർജി പറഞ്ഞു.

പുകവലി പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ധമനികളുടെ കാഠിന്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുന്നു. പ്രമേഹമുള്ളവരും പുകവലിക്കും പുകയില ഉപയോഗത്തിനും അടിമപ്പെട്ടവരിൽ ഹൃദ്രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവർക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയ്ക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.

പ്രമേഹത്തോടൊപ്പം പുകവലി നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങളെയും വഷളാക്കും. പ്രമേഹരോഗികളും പുകവലിക്ക് അടിമപ്പെട്ടവരുമായ ആളുകൾക്കും വൃക്ക തകരാറുകളും നേത്ര അണുബാധകളും ഉണ്ടാകാം. പുകവലി ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് അസഹിഷ്ണുത, വൈകല്യമുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് അസാധാരണതകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതായി അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ ആൻഡ് ഡയബറ്റിസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണത്തിൽ പറയുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് ആൽബുമിനൂറിയയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. 

മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ, നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ വൈകുകയും ചെയ്യുന്നു. പുകവലിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.