Heart Attack : ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു : പഠനം
Synopsis
ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ), രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (രക്തത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തരം കൊഴുപ്പ്), പുകവലി എന്നിവ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ പോലും ഇന്ന് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കൂടുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിൽ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അന്തർദ്ദേശീയ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗ പഠനത്തിൽ അഞ്ച് ബാല്യകാല അപകട ഘടകങ്ങളെ കുറിച്ച് ഗവേഷണത്തിൽ കണ്ടെത്തി.
'ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ' എന്ന ജേണലിൽ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ), രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (രക്തത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തരം കൊഴുപ്പ്), പുകവലി എന്നിവ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
'ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സയിൽ മെഡിക്കൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ പരിചരണം എത്രമാത്രം സ്വാധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. പ്രതിരോധം കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ആരംഭിക്കണമെന്ന് ഈ പഠനം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു...'- മുതിർന്ന ഗവേഷകൻ ടെറൻസ് ഡ്വയർ പറഞ്ഞു.
ഓസ്ട്രേലിയ, ഫിൻലാൻഡ്, യുഎസ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള 38,589 പേർ പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തു. 3 മുതൽ 19 വയസ്സു വരെയുള്ളവരെ 35-50 വർഷത്തേക്ക് പിന്തുടർന്നു. മാരകവും മാരകമല്ലാത്തതുമായ ഹൃദയസംബന്ധിയായ സംഭവങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലത്തെ അഞ്ച് അപകട ഘടകങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമായോ സംയോജിപ്പിച്ചോ ഉള്ളതായി ഗവേഷണം കണ്ടെത്തിയതായി പ്രൊഫ. ഡ്വയർ പറഞ്ഞു.
പഠനം നടത്തിയ പകുതിയിലധികം കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരുടെ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള അപകടസാധ്യത കണ്ടുവെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഈ തെളിവുകൾ മുമ്പ് ലഭ്യമായിരുന്നില്ലെങ്കിലും കണ്ടെത്തലുകൾ പൂർണ്ണമായും ആശ്ചര്യകരമല്ല. കാരണം അഞ്ച് വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഇതിനകം തന്നെ ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മുമ്പും പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉചിതമായ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക തുടങ്ങിയവ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ ആജീവനാന്ത അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം; ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്...