തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ ഈ പഴം മികച്ചത്

Published : Jan 05, 2023, 10:24 PM IST
തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ ഈ പഴം മികച്ചത്

Synopsis

ചർമ്മത്തിലെ പാടുകളും മായ്‌ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പഴമാണ് പപ്പായ. പഴത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ പാടുകളും പിഗ്മെന്റേഷനും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പപ്പായയിലെ പപ്പെയ്ൻ എന്ന എൻസൈം ശക്തമായ ചർമ്മ എക്സ്ഫോളിയേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന പഴമാണ് പപ്പായ. വിറ്റാമിൻ എ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ പപ്പായ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കാഴ്ച സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ലൈക്കോപീൻ എന്നീ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ  ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും നിറവും യുവത്വവുമുള്ളതാക്കുന്നു.

ചർമ്മത്തിലെ പാടുകളും മായ്‌ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പഴമാണ് പപ്പായ. പഴത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ പാടുകളും പിഗ്മെന്റേഷനും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പപ്പായയിലെ പപ്പെയ്ൻ എന്ന എൻസൈം ശക്തമായ ചർമ്മ എക്സ്ഫോളിയേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മുഖത്തെ കൂടുതൽ മൃദുവാക്കുന്നു. പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, സസ്യ സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സമൃദ്ധി ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും നിറവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പപ്പായ തീർച്ചയായും വരണ്ട ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ വരണ്ടതും അടരുകളുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പപ്പായ പൾപ്പ് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന് മൃദുത്വവും തിളക്കവും നൽകുന്നു.

പപ്പായയിലെ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ചർമ്മത്തെ മുറുക്കുകയും ചുളിവുകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും. പപ്പായയുടെ തൊലിയിൽ പോലും എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മൃതകോശങ്ങളും പ്രായത്തിന്റെ പാടുകളും ഇല്ലാതാക്കാൻ ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ പുരട്ടാം.

പാടുകൾ, പൊള്ളൽ, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് പപ്പായ. പാപ്പൈൻ എന്ന എൻസൈമിന്റെ ഗുണം ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ പുറംതള്ളുകയും ചർമ്മത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എക്‌സിമ, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ ത്വക്ക് രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചൊറിച്ചിൽ തടയുന്നതിനും ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും പപ്പായ പൾപ്പ് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുക. പപ്പായ ഉപയോഗപ്രദമായ എൻസൈമുകളുടെയും സസ്യാധിഷ്ഠിത ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും കേടായ കോശങ്ങൾ, ടിഷ്യുകൾ എന്നിവ ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നു. 

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട അഞ്ച് ആരോഗ്യകരമായ എണ്ണകൾ

 

PREV

ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam

 

click me!

Recommended Stories

പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ; ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ നിസാരമായി കാണരുത്
ബ്ലഡ് ഷുഗർ അളവ് കൂട്ടുന്ന സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങൾ