ക്യാൻസർ ബാധിച്ചവർ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ; പഠനം പറയുന്നത്
Synopsis
ക്യാൻസർ ബാധിച്ചവർ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കുമെന്ന് പഠനം. കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് വർഷമെങ്കിലും കഴിക്കണമെന്ന് പഠനത്തിൽ പറയുന്നു. അമേരിക്കയിലെ മിഷിഗൺ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ പഠനം നടത്തുകയായിരുന്നു.
ക്യാൻസർ ബാധിച്ചവർ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കുമെന്ന് പഠനം. കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് വർഷമെങ്കിലും കഴിക്കണമെന്ന് പഠനത്തിൽ പറയുന്നു. അമേരിക്കയിലെ മിഷിഗൺ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ പഠനം നടത്തുകയായിരുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് എല്ലുകൾ ബലമുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കുമെന്നും പഠനത്തിൽ പറയുന്നു."ക്യാൻസർ ബാധിച്ചവരിൽ മരണത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ ഡി വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നുവെന്ന് മിഷിഗൺ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പ്രൊഫസറായ തരെക് ഹെയ്ക്കൽ പറഞ്ഞു.
79,000 രോഗികളിൽ പഠനം നടത്തിയപ്പോഴാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ. സാല്മണ് ഫിഷ്, കൂണുകള്, പാല്, മുട്ട, ധാന്യങ്ങളും പയര് വര്ഗ്ഗങ്ങളും എന്നി ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എല്ലിന് തേയ്മാനം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, നടുവേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam