മലകയറ്റമായാലും മരുഭൂമിയായാലും ഷൂസ് മാറ്റണം; യാത്രാപ്രേമികൾ അറിയേണ്ട ഫുട്‌വെയർ ടിപ്‌സ്

ട്രെക്കിംഗിന്റെയും മറ്റ് യാത്രകളുടെയും വിജയത്തിന് ശരിയായ ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മലകയറ്റമായാലും മരുഭൂമിയായാലും ഓരോ ഭൂപ്രകൃതിക്കും അനുയോജ്യമായ പാദരക്ഷകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് യാത്ര സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമാക്കാൻ സഹായിക്കും. 

പർവതങ്ങളുടെ തണുത്ത കാറ്റിലൂടെയായാലും, മരുഭൂമികളുടെ കഠിന ചൂടിലൂടെയായാലും, ട്രെക്കിംഗിന്റെ ആസ്വാദനം നിശ്ചയിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന ഷൂസുകളാണ്. ശരിയായ ട്രെക്കിംഗ് ഷൂസ് കാലിന് നൽകുന്ന പിന്തുണയും സൗകര്യവും ഓരോ ചുവടും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. യാത്രയുടെ ലക്ഷ്യം എന്തായാലും, ഭൂമിശാസ്ത്രം മാറിയാലും, നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ സുഖം ഉറപ്പാക്കുന്ന ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എങ്കിൽ മാത്രമേ യാത്ര അതിന്റെ പൂർണതയിൽ എത്തുകയുള്ളൂ. യാത്ര ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്തിന് അനുസരിച്ച് വേണം ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ.

പർവതപ്രദേശങ്ങളിലെ കല്ലുകൾ നിറഞ്ഞ പാതകളായാലും, കാടുകളിലെ ഈർപ്പമുള്ള മണ്ണായാലും, മരുഭൂമികളിലെ ചൂടും മണലുമാകട്ടെ ഓരോ ഭൂപ്രകൃതിക്കും അനുയോജ്യമായ ഷൂസുകൾ വേണം. കാലിന് ഉറച്ച പിടിയും ശരിയായ കുഷ്യനിംഗും നൽകുന്ന ട്രെക്കിംഗ് ഷൂസ് കാൽവേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനൊപ്പം സ്ലിപ്പ്, പരുക്ക് തുടങ്ങിയ അപകടങ്ങളും കുറയ്ക്കും.

ദീർഘനേരം നടന്നു പോകേണ്ട യാത്രകളിൽ ശ്വാസപ്രവാഹം ലഭിക്കുന്ന മെറ്റീരിയലും ശരിയായ ഫിറ്റും ഉള്ള ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ട്രെക്കിംഗിന്റെ ആനന്ദം ഇരട്ടിയാക്കും. ശരിയായ ഷൂസ് നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ ലളിതവും സുരക്ഷിതവും സ്മരണീയവുമായി മാറ്റുന്ന ഒരു നിശ്ശബ്ദ കൂട്ടാളിയാണ്.

മലകയറ്റത്തിനും ട്രെക്കിംഗിനും: ഗ്രിപ്പുള്ളതും കണങ്കാലിന് (Ankle) സപ്പോർട്ട് നൽകുന്നതുമായ 'ഹൈക്കിംഗ് ബൂട്ടുകൾ' തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പാറക്കെട്ടുകളിൽ വഴുതാതിരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

മരുഭൂമികൾക്കും ചൂടുള്ള സ്ഥലങ്ങൾക്കും: ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന (Breathable) മെറ്റീരിയലുകൾ കൊണ്ടുള്ള ഷൂസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. വായുസഞ്ചാരമുള്ളതിനാൽ കാലുകൾ അമിതമായി വിയർക്കുന്നത് തടയാം.

നഗരങ്ങളിലെ നടത്തത്തിന്: ഭാരം കുറഞ്ഞതും കുഷ്യൻ ഉള്ളതുമായ 'സ്നീക്കറുകൾ' (Sneakers) അല്ലെങ്കിൽ 'വാക്കിംഗ് ഷൂസുകൾ' തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

മഴക്കാല യാത്രകൾക്ക്: വാട്ടർപ്രൂഫ് ആയ പാദരക്ഷകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

യാത്രയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരാഴ്ച മുൻപെങ്കിലും ഷൂസ് ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങുക. ഇത് 'ഷൂ ബൈറ്റ്' (Shoe bite) ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. കോട്ടൺ സോക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിയർപ്പ് വലിച്ചെടുക്കാനും ഘർഷണം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.