കുതിർത്ത ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചോളൂ

ദിവസവും രാവിലെ കുതിർത്ത ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചോളൂ, കാരണം 

ഈന്തപ്പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓര്‍ഗാനിക് സള്‍ഫറിന്റെ അളവ് സീസണല്‍ അലര്‍ജികള്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കും

ലയിക്കുന്നതും ലയിക്കാത്തതുമായ നാരുകളും വിവിധതരം അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ദഹനവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.

അനീമിയയുള്ളവരും രാവിലെ കുതിർത്ത ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ശരീരഭാരം കൂട്ടാനും സഹായിക്കും.

ഈന്തപ്പഴത്തില്‍ സെലിനിയം, മാംഗനീസ്, കോപ്പര്‍, മഗ്‌നീഷ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലുകളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനു ഈ പോഷകങ്ങള്‍ ആവശ്യമാണ്.

ഈന്തപ്പഴത്തിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ എ, സി എന്നിവ രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. 
 

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് രോഗം തടയുന്നതിനും ഈന്തപ്പഴം ഗുണകരമാണ്.