Malayalam

മത്തി മുളകിട്ടത്

നാടൻ മത്തി മുളകിട്ടത് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ, ഒരു പറ ചോറുണ്ണാം

Malayalam

വേണ്ട ചേരുവകൾ

മത്തി    10  എണ്ണം

Image credits: Getty
Malayalam

ഉലുവ

ഉലുവ    1/4   ടീസപൂൺ

Image credits: Getty
Malayalam

ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത്

ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി    ചതച്ചത്

Image credits: Getty
Malayalam

ചെറിയ ഉള്ളി

ചെറിയ ഉള്ളി   10 എണ്ണം

Image credits: Getty
Malayalam

പച്ചമുളക്

പച്ചമുളക്   3 എണ്ണം

Image credits: Getty
Malayalam

തക്കാളി

തക്കാളി   1  എണ്ണം

Image credits: Getty
Malayalam

കുടംപുളി 3 എണ്ണം

കുടംപുളി 3 എണ്ണം

Image credits: Getty
Malayalam

കറിവേപ്പില ആവശ്യത്തിന്

കറിവേപ്പില ആവശ്യത്തിന്

Image credits: instagram
Malayalam

ഉപ്പ്

ഉപ്പ്   ആവശ്യത്തിന്

Image credits: Getty
Malayalam

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ആദ്യം മത്തി നന്നായി വൃത്തിയാക്കി കഴുകി എടുത്ത് വരഞ്ഞു കൊടുക്കുക. മീനിൽ നല്ല മസാല പിടിക്കാനാണ് നമ്മൾ ഇങ്ങനെ വരഞ്ഞ് കൊടുക്കുന്നത്.

Image credits: Getty
Malayalam

സ്റ്റെപ്പ് 2

അടുത്തതായി കുറച്ചു കുടംപുളി ചെറിയ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ സോക് ചെയ്തു വയ്ക്കുക. കറിയുണ്ടാക്കുവാനായി ഒരു മൺചട്ടി അടുപ്പത്ത് വച്ച് ചൂടാക്കുക. 

Image credits: Getty
Malayalam

സ്റ്റെപ്പ് 3

മൺചട്ടി ചൂടായി വരുമ്പോൾ അതിലേക്ക് 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് ചൂടാക്കുക. 

Image credits: Getty
Malayalam

സ്റ്റെപ്പ് 4

ശേഷം ഇതിലേക്ക് 1/4 tsp ഉലുവ, ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത്, 10 ചെറിയ ഉള്ളി ചതച്ചത്, 3 പച്ചമുളക് കീറിയത്, വേപ്പില, തക്കാളി, കുടംപുളി വെള്ളം എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി എടുക്കുക.

Image credits: Getty
Malayalam

സ്റ്റെപ്പ് 5

ശേഷം ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും വെള്ളവും ചേർക്കുക. ശേഷം അരിഞ്ഞ് വച്ചിരിക്കുന്ന മീൻ കഷണ്ങ്ങൾ ഇതിലേക്ക് ഇടുക. നല്ലത് പോലെ വേവുന്നത് വരെ തിളപ്പിച്ചെടുക്കുക. 

Image credits: Getty

കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് നിർബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട 9 ഭക്ഷണങ്ങൾ

എല്ലുകളെ ബലമുള്ളതാക്കാൻ നിർബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കഴിക്കേണ്ട ഉയർന്ന ഫൈബർ അടങ്ങിയ 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ

അത്തിപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആറ് ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ