രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുന്നത് പലപ്പോഴും യാതൊരു മുന്നറിയിപ്പും ഇല്ലാതെയാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്.
ഇടയ്ക്കിടെ കഠിനമായ തലവേദന, ഉറക്കം എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയെല്ലാം ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
ബ്ലഡ് പ്രഷർ ഉയരുന്നത് കണ്ണുകളിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുന്നു. ഇത് കാഴ്ച മങ്ങാൻ കാരണമാകുന്നു.
ഇടയ്ക്കിടെ ശ്വാസമെടുക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുന്നത് ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്. ഇത് ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.
പെട്ടെന്ന് മൂക്കിൽ ചോര വരുന്നതും ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ബ്ലഡ് പ്രഷർ ഉയരുമ്പോഴാണ് ഇത്തരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്.
ഇടയ്ക്കിടെ നെഞ്ച് വേദന വരുന്നതും നെഞ്ചിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുന്നതും ഹൈപ്പർടെൻഷൻ മൂലം സംഭവിക്കുന്നതാണ്. ഇതിനെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്.
മറവി, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം എന്നിവയെല്ലാം ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങളെ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.
രാത്രിയിൽ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട 7 കാര്യങ്ങൾ
അസിഡിറ്റിയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ഇതാ ആറ് വഴികൾ
വൃക്കയിൽ കല്ല് വരാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതാണ്
വിളർച്ച തടയുന്നതിനായി കഴിക്കേണ്ട 6 ഭക്ഷണങ്ങൾ