Malayalam

രാത്രിയിൽ അമിതമായി വിയർക്കാറുണ്ടോ?

രാത്രിയിൽ അമിതമായി വിയർക്കാറുണ്ടോ? ഏഴ് കാരണങ്ങൾ ഇതൊക്കെ

Malayalam

അണുബാധ

ശരീരം താപനില ഉയർത്തുന്നതിലൂടെ രോഗാണുക്കളെ ചെറുക്കുന്നതിനാൽ അണുബാധകളാണ് രാത്രിയിൽ വിയർപ്പിന് ഒരു പ്രധാന കാരണം. ക്ഷയം (ടിബി) പലപ്പോഴും രാത്രിയിൽ അമിതമായ വിയർപ്പിന് കാരണമാകുന്നു.

Image credits: Getty
Malayalam

ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ പെരിമെനോപോസ്

ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ പെരിമെനോപോസ്, ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് മൂലം രാത്രി വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

Image credits: Getty
Malayalam

അർബുദങ്ങൾ

ലിംഫോമ, രക്താർബുദം തുടങ്ങിയ ചില അർബുദങ്ങൾ ശരീരം അസാധാരണ കോശങ്ങളുമായി പോരാടുമ്പോൾ രാത്രിയിൽ വിയർപ്പിന് കാരണമാകുന്നു.

Image credits: freepik
Malayalam

തൈറോയ്ഡ്

തൈറോയ്ഡ് (ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം) ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ശരീര താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രാത്രിയിൽ പോലും അമിതമായി വിയർക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

Image credits: Getty
Malayalam

സമ്മർദ്ദം

ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ PTSD പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ അഡ്രിനാലിൻ നിറയ്ക്കുന്നു, ഇത് രാവും പകലും വിയർപ്പ് ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

Image credits: Pexels
Malayalam

പ്രമേഹം

പ്രമേഹത്തിലോ പ്രീഡയബറ്റിസിലോ രാത്രിയിലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നത് ഗ്ലൂക്കോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിയർപ്പ്, വിറയൽ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

Image credits: Freepik
Malayalam

ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം

ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD) രാത്രിയിൽ ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് ഉയരാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് വിയർപ്പിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

Image credits: Getty

വെറും വയറ്റിൽ ഇഞ്ചിയിട്ട വെള്ളം കുടിച്ചോളൂ, ​കാരണങ്ങൾ ഇതൊക്കെ

താരൻ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ഇവ ഉപയോ​ഗിച്ചാൽ മതി, എളുപ്പം അകറ്റാം

ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മാറാൻ ഇതാ ഏഴ് വഴികൾ