യുവാക്കളിൽ ഹൃദയാഘാതം കൂടാനുള്ള 7 കാരണങ്ങൾ

യുവാക്കളിൽ ഹൃദയാഘാതം കൂടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം, പുകവലി, പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവ കാരണം പുരുഷന്മാരിൽ ഹൃദയാഘാതം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്.

ഹോർമോണുകളുടെ (ഈസ്ട്രജൻ) അളവ് കുറയുന്നതും അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെ ഉയർന്ന നിരക്കും ഹൃദ്രോ​ഗ സാധ്യത കൂട്ടുന്നു. 

ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, സോഡിയം എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉപഭോഗവും ധമനികളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കാരണമാകുന്നു.

ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, മോശമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ (അമിത മദ്യപാനം, അമിതഭക്ഷണം) എന്നിവ ഗണ്യമായി ഹൃ്ദ്രോ​ഗ സാധ്യത കൂട്ടുന്നവയാണ്.

 പുകയില ധമനികളുടെ ഭിത്തികൾക്ക് കേടുവരുത്തുന്നു, അതേസമയം ഉയർന്ന മദ്യപാനം രക്തസമ്മർദ്ദവും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അനിയന്ത്രിതമായ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ), ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ (എൽഡിഎൽ), പ്രമേഹം എന്നിവ രക്തക്കുഴലുകളെ നേരിട്ട് തകരാറിലാക്കുന്നു.

ആർത്തവവിരാമത്തിനു മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച്, പുരുഷന്മാരിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറവാണ്. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.