വായ്നാറ്റം അകറ്റാൻ ഇതാ ആറ് പൊടിക്കൈകൾ
ഭക്ഷണ ശേഷം ഒന്നോ രണ്ടോ ഏലയ്ക്ക വായിലിട്ട് ചവയ്ക്കുന്നത് വായ്നാറ്റം അകറ്റാന് സഹായിക്കും.
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഗ്രാമ്പൂ ചവക്കുന്നതും വായ്നാറ്റം അകറ്റാന് സഹായിച്ചേക്കാം.
പുതിനയില ചവയ്ക്കുന്നതോ പെപ്പർമിന്റ് ചായ കുടിക്കുന്നതോ വായ്നാറ്റം അകറ്റാന് സഹായിക്കും.
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം അൽപം പെരുംജീരകം കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. വായ്നാറ്റം അകറ്റാന് ഇത് സഹായിക്കും.
തുളസി, പാർസ്ലി എന്നിവയുടെ തണ്ട് കഴിക്കുന്നത് വായയിലെ ദുർഗന്ധം നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഉപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുന്നത് വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാനും pH ക്രമീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം വേണോ? ദിനചര്യയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ
വെറും വയറ്റിൽ ഏലയ്ക്കയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചോളൂ, കാരണം
കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിക്കേണ്ട ഏഴ് പഴങ്ങൾ
പല്ലിലെ കറ കളയാൻ ഇതാ ഏഴ് വഴികൾ