ഭക്ഷണങ്ങൾ

പുറത്തുപോകുമ്പോൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ല.

പുറത്തുനിന്നും മുറിച്ച പഴങ്ങൾ വാങ്ങി കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ല. ഇതിൽ അണുക്കൾ ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

പോഷക ഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെങ്കിലും പുറത്തുനിന്നും ഇത്തരം ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവ ഫ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ രോഗങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

പുറത്തുനിന്നും കഴിക്കുമ്പോൾ ചൂടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. കാരണം ഇതിൽ അണുക്കളുടെ സാന്നിധ്യം കുറവായിരിക്കും.

വെള്ളത്തിലൂടെയാണ് ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യത കൂടുതൽ. അതിനാൽ തന്നെ ശുദ്ധമായ വെള്ളം മാത്രം വാങ്ങി കുടിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ സ്ട്രീറ്റ് ഫുഡുകൾ കഴിക്കുന്ന ശീലം എല്ലാവർക്കുമുണ്ട്. വൃത്തിയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നും ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ സാനിറ്റൈസർ, വെറ്റ് വൈപ്സ് തുടങ്ങിയവ കൈയിൽ കരുതുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത് അണുക്കൾ പടരുന്നതിനെ തടയുന്നു.

പുറത്തുനിന്നും ഭക്ഷണങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ നിറത്തിലോ ഗന്ധത്തിലോ വ്യത്യാസങ്ങൾ കണ്ടാൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാം.