ഡയറ്റില് പോഷകഗുണമുള്ള ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നുണ്ടല്ലോ അല്ലേ..?
By Web TeamFirst Published Sep 7, 2020, 6:50 PM IST
Highlights
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന് ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവര് പലപ്പോഴും പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തില് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാറില്ല. അത് ഭാവിയില് ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കാം.