കാഴ്ചശക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ കഴിക്കാം ഈ ആറ് തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍...
First Published Oct 6, 2020, 8:58 PM ISTകാഴ്ചശക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങള്‍ പുതിയ കാലത്ത് വ്യാപകമാണ്. മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍, ലാപ്‌ടോപ്പ്, മറ്റ് ഗാഡ്‌ഗെറ്റുകള്‍ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കൂടുന്നു എന്നത് തന്നെയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണമാകുന്നത്. ജീവിതശൈലികളില്‍, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളില്‍ ചിലത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു പരിധി വരെയെങ്കിലും ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെ നമുക്ക് അകറ്റിനിര്‍ത്താനാകും. അത്തരത്തില്‍ കാഴ്ചാശക്തിയെ ബലപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആറ് തരം ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയുന്നത്.