ലോക്ഡൗണ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ആറ് 'സ്കിന്' പ്രശ്നങ്ങള്; പരിഹരിക്കാം എളുപ്പത്തിൽ...
കൊവിഡ് 19 വ്യാപനത്തെ തുടര്ന്നുണ്ടായ ലോക്ഡൗണില് മിക്കവാറും പേരും വീടുകള്ക്കകത്ത് തന്നെ മാസങ്ങളോളം കഴിയേണ്ട അവസ്ഥയാണുണ്ടായത്. അധികം പുറത്തിറങ്ങുന്നില്ല എന്നതുകൊണ്ട് ഇക്കാലയളവില് ചര്മ്മപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാവുകയില്ല എന്ന് നമ്മള് ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാല് വീട്ടില്ത്തന്നെ പതിവായി കൂടിയാലും ചില ചര്മ്മപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകും. അവയും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങളും തിരിച്ചറിയാം...
വീട്ടില് തന്നെ ഇരിക്കുന്ന സമയത്ത് അധികം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാത്തതിനാല് തന്നെ നമ്മള് കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവില് കുറവ് സംഭവിച്ചേക്കാം. ഇത് ചര്മ്മം 'ഡ്രൈ' ആകാനും അതിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്താനും ഇടവരുത്തും. അതിനാല് എവിടെയാണെങ്കിലും ഇടവിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
വീട്ടില് തന്നെ ഇരിക്കുന്ന സമയത്ത് അധികം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാത്തതിനാല് തന്നെ നമ്മള് കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവില് കുറവ് സംഭവിച്ചേക്കാം. ഇത് ചര്മ്മം 'ഡ്രൈ' ആകാനും അതിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്താനും ഇടവരുത്തും. അതിനാല് എവിടെയാണെങ്കിലും ഇടവിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam