ചെറുപ്പക്കാരിലെ മുട്ടുവേദന; അറിയാം ആറ് കാരണങ്ങള്...
പ്രായം കൂടുമ്പോള് സാധാരണഗതിയില് കാണപ്പെടുന്ന ശാരീരികാസ്വസ്ഥതകളിലൊന്നാണ് മുട്ടുവേദന. എന്നാല് അടുത്ത കാലങ്ങളിലായി ചെറുപ്പക്കാരിലും മുട്ടുവേദന വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. ഇത്തരത്തില് ഇരുപതുകളിലും മുപ്പതുകളിലുമെല്ലാമുള്ള ചെറുപ്പക്കാരിലും മുട്ടുവേദന പതിവാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടായിരിക്കാം? അറിയാം ആറ് കാരണങ്ങള്...
16
അശാസ്ത്രീയമായ രീതിയില് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരില് മുട്ടുവേദന കണ്ടേക്കാം. പലപ്പോഴും ആളുകള് ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ലെന്നതാണ് സത്യം.
അശാസ്ത്രീയമായ രീതിയില് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരില് മുട്ടുവേദന കണ്ടേക്കാം. പലപ്പോഴും ആളുകള് ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ലെന്നതാണ് സത്യം.
click me!