' ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ പ്രായമായവരിൽ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തിനും ഡിമെൻഷ്യയ്ക്കും ഉള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ 60 വയസ്സിന് മുമ്പുള്ള ഈ രോഗങ്ങൾ ജീവിത കാലയളവിലുടനീളം അറിവിനെയും തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ചേ അറിയൂ...' - പഠനത്തിന് നേതൃത്വം നൽകിയ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേകഷനായ സിയാകിംഗ് ജിയാങ് പറഞ്ഞു.
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം മധ്യവയസ്സിലെ മോശം മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി പഠനം.ഹൃദയം തലച്ചോറ് ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം, ഡിമെൻഷ്യ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. രക്തക്കുഴലുകൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് ശക്തമായ ഹൃദയവും തലച്ചോറും ഉണ്ടായിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
'ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ പ്രായമായവരിൽ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തിനും ഡിമെൻഷ്യയ്ക്കും ഉള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ 60 വയസ്സിന് മുമ്പുള്ള ഈ രോഗങ്ങൾ ജീവിത കാലയളവിലുടനീളം അറിവിനെയും തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ചേ അറിയൂ...' - പഠനത്തിന് നേതൃത്വം നൽകിയ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേകഷനായ സിയാകിംഗ് ജിയാങ് പറഞ്ഞു.
അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂറോളജിയുടെ മെഡിക്കൽ ജേണലായ ന്യൂറോളജിയുടെ ഓൺലൈൻ ലക്കത്തിൽ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഓർമ്മക്കുറവും ചിന്താ പ്രശ്നങ്ങളും മധ്യവയസ്സിൽ മോശമായ മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യവും അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും ജിയാങ് പറഞ്ഞു.
3,146 പങ്കാളികളെ പഠനത്തിനായി പരിശോധിച്ചു. തുടക്കത്തിൽ 18 മുതൽ 30 വയസ്സുവരെയുള്ള പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർ 30 വർഷം വരെ നിരീക്ഷിച്ചു. 60 വയസ്സിന് മുമ്പ് കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയസ്തംഭനം, കരോട്ടിഡ് ആർട്ടറി രോഗം അല്ലെങ്കിൽ പെരിഫറൽ ആർട്ടീരിയൽ രോഗം എന്നിവ 147 പങ്കാളികളെ ബാധിച്ചതായി പഠനത്തിൽ പറയുന്നു.
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നത് മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുള്ള നിർണായക സമയമാണ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ 20-30 വയസ്സ് എന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു...- ജിയാങ് പറഞ്ഞു. ഹൃദ്രോഗം തടയുന്നത് വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയുടെ ആരംഭം വൈകിപ്പിക്കുകയും ജീവിതത്തിലുടനീളം ആരോഗ്യകരമായ മസ്തിഷ്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കാം ഈ പാനീയങ്ങൾ