ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ വെളിച്ചെണ്ണ ; ഈ രീതിയിൽ ഉപയോ​ഗിച്ച് നോക്കൂ

Published : Apr 08, 2025, 08:57 PM IST
ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ വെളിച്ചെണ്ണ ; ഈ രീതിയിൽ ഉപയോ​ഗിച്ച് നോക്കൂ

Synopsis

വെളിച്ചെണ്ണ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും വരൾച്ച തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. തേങ്ങയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പതിവായി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത്  ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും.   

ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പണ്ട് മുതൽക്കേ ഉപയോ​ഗിച്ച് വരുന്ന ചേരുവകയാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് വെളിച്ചെണ്ണ.  വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് സ്വാഭാവികമായി ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നതിനാൽ അവ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്.

വെളിച്ചെണ്ണ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും വരൾച്ച തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. തേങ്ങയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പതിവായി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത്  ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും. 

ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ വെളിച്ചെണ്ണ ഇങ്ങനെ ഉപയോ​ഗിക്കാം

ഒന്ന്

വെളിച്ചെണ്ണയും തൈരും ചേർത്ത മാസ്ക്:

1 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയും 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പ്ലെയിൻ തൈരും ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക. ശേഷം ഈ പാക്ക് മുഖത്തും കഴുത്തിലുമായി പുരട്ടുക. 15 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. തൈരിലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക ചെയ്യുന്നു.

രണ്ട്

വെളിച്ചെണ്ണയും മഞ്ഞളും ചേർത്ത മാസ്ക്:

1 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി യോജിപ്പിക്കുക. 15 മിനുട്ട് നേരം മുഖത്തും കഴുത്തിലുമായി പുരട്ടുക. ഉണങ്ങി കഴിഞ്ഞാൽ കഴുകി കളയുക. മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മൂന്ന്

വെളിച്ചെണ്ണയും ഓട്‌സ് മാസ്കും:

ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയും 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഓട്സ് പൊടിച്ചതും യോജിപ്പിച്ച് മുഖത്തും കഴുത്തിലുമായി ഇടുക. ഉണങ്ങി കഴിഞ്ഞാൽ കഴുകി കളയുക.

അടുക്കളയിൽ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കണം; കാരണം ഇതാണ്

 

PREV

ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam

 

Read more Articles on
click me!

Recommended Stories

ഗ്ലോബൽ പ്രിവന്റീവ് ഓങ്കോ സമ്മിറ്റ്: പ്രതിരോധ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രാദേശിക ഗവേഷണങ്ങൾക്കും മുൻഗണന നൽകണമെന്ന് ഗവർണർ
മദ്യപിക്കാതെ മദ്യലഹരിയിലാകുന്ന രോഗം; ഓട്ടോ ബ്രൂവറി സിൻഡ്രോമിന് ചികിത്സയുണ്ട്