വിറ്റാമിൻ ഡി ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ സ്രവിക്കുന്നതിലെ പങ്ക് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നു. രക്തത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് കുറവായതും പ്രമേഹം വരാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയതായി ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു.
വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ പ്രമേഹസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി പഠനം. ഉയർന്ന വൈറ്റമിൻ ഡി കഴിക്കുന്നത് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.
സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ചർമ്മത്തിൽ പതിക്കുമ്പോൾ ശരീരം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സപ്ലിമെന്റായി അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ലഭ്യമാവുകയോ അതിൽ ചേർക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി.
വിറ്റാമിൻ ഡി ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ സ്രവിക്കുന്നതിലെ പങ്ക് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നു. രക്തത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് കുറവായതും പ്രമേഹം വരാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയതായി ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു.
യുഎസിലെ ടഫ്റ്റ്‌സ് മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ നിന്നുള്ള സംഘം വൈറ്റമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റ് പ്രമേഹസാധ്യതയെ ബാധിക്കുന്ന മൂന്ന് ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും നടത്തി. അന്നൽസ് ഓഫ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 374 ദശലക്ഷത്തിലധികം പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉള്ളവരിലേക്ക് ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ വിശദീകരിച്ചു.
ചെലവുകുറഞ്ഞ വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റേഷൻ 10 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളിൽ പ്രമേഹത്തിന്റെ വികസനം വൈകിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രമേഹരോഗികൾ മാത്രമല്ല, ഇൻസുലിൻ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനത്തിലും ഈ പോഷകത്തിന്റെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് കുറയുകയാണെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉണ്ടാകുന്നതിൽ ഒരു സംരക്ഷക ഘടകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കാരണം ഇത് പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശക്തിമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും കുറഞ്ഞ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ നാല് പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ